Психология
Лучший способ сказать "нет", если вы не умеете отказывать
Статью прочитало 1806 человек /Отзывы (0)
Многие из нас боятся сказать «нет» по двум основным причинам: мы боимся конфликта и не любим разочаровывать других людей. Из-за этого мы часто...
Как избавиться от стресса и негатива и сосредоточиться за 5 минут?
Статью прочитало 1703 человек /Отзывы (0)
Ежедневный стресс: день переполнен работой, делами по дому, личными проблемами, кажется, что жизнь находится в бесконечном вихре. Мозг не...
Стратегия общения и выживания с токсичными людьми
Статью прочитало 1922 человек /Отзывы (0)
Есть люди, которые могут быть настолько негативными, что втягивают нас в свой негативный мир. Как можно справиться с такой негативной личностью или...
Как контролировать эмоциональные изменения в период менопаузы?
Статью прочитало 1667 человек /Отзывы (0)
Ваши эмоциональные изменения во время менопаузы не являются надуманными, глупыми, или пустяковыми. Они нормальные. Как и другие симптомы менопаузы,...
Как цвет одежды влияет на настроение?
Статью прочитало 2294 человек /Отзывы (0)
Цвет - мощный инструмент общения, и один из способов самоидентификации. Он служит сигналом для других, рассказывая о том, кто мы. Одеваясь каждое...
8 способов сохранять остроту ума с возрастом
Статью прочитало 1962 человек /Отзывы (0)
Всем известно, что регулярные физические упражнения в любой форме могут обратить вспять физическое старение или замедлить его. Но что делает мозг...
Как пережить развод и не утратить веру в себя?
Статью прочитало 2257 человек /Отзывы (0)
Развод - это тяжелое испытание, его трудно пережить из-за подавляющих эмоций. Это вполне естественно, ведь жизнь вдруг меняется, и может быть...
8, казалось бы, положительных вещей, которые на самом деле делают нас несчастными
Статью прочитало 1997 человек /Отзывы (0)
Все мы находимся в постоянном поиске счастья, спокойствия и уверенности ... но мы вообще знаем, с чего начать? Прошедший 2020 заставил многое...
12 способов привести свою жизнь в порядок в новом году
Статью прочитало 2400 человек /Отзывы (0)
Если даже и нет, то конец 2020 года - идеальное время, чтобы избавиться от физических, психических и эмоциональных токсинов. Как лучше всего...
10 психологических уловок, которые помогут убедить собеседника
Статью прочитало 1965 человек /Отзывы (0)
Психология - непростой предмет. Вникать в вопросы, связанные с мышлением и поведением - сложно. Психологические исследования во многом зависят от...
