«Извини меня, но…»

Добавление «но» к извинениям –  это оправдание, подрывающее искренность слов, которые были сказаны до него. Наиболее продуктивные извинения – короткие, искренние и обычно включают 3 составляющие:

• признание того, как ваши действия повлияли на человека;
• извинение;
• что вы собираетесь сделать, чтобы это больше не повторилось.

«Мне жаль, что ты обиделся/расстроился/ … »

Подобная реплика не только сводит на нет чувства человека, перед которым вы извиняетесь, но и возлагает вину на него. Это звучит примерно так:

«Мне жаль, что тебе было больно из-за того, что я сделал, но мне не жаль, что я это сделал». 

Когда дело доходит до извинений, лучше всего проявлять искренность и смирение. Сейчас не время для гордости или попыток быть правым, если исходить из того, что вашей конечной целью является прощение, а не затаившаяся обида.

фото https://www.instagram.com/p/CRSmEuHJUxe/

Чрезмерные объяснения

Пояснение, почему вы поступили определенным образом, – это одно дело; но объяснять свои действия до такой степени, что это становится оправданием, – другое.

Например, предположим, что ваша подруга недавно пережила тяжелый разрыв, и вы почувствовали, что недостаточно поддерживали ее. Не говорите:

«Мне жаль, что я была занята, мне надо было готовить презентацию на работе, принять гостей на день рождения мужа, сшить костюм сыну в садик, свекровь отвезти на дачу, … ».

Время ушло

Идеальное извинение – не слишком рано и не слишком поздно. Что касается преждевременности, людям нужно время, чтобы остыть. Обратившись слишком рано, вы рискуете застать человека в тот момент, когда он еще не готов вас простить. С другой стороны, слишком долгое ожидание означает, что вас не заботит исправление своих ошибок.

Насколько легко вам извиняться? Или вы не из тех, кто первым делает шаг навстречу?

Благодарим за лайк 👍 и подписку!