Психология
6 способов воспринимать критику как взрослая женщина
Статью прочитало 757 человек /Отзывы (0)
Некоторые люди от рождения способны лучше справляться с критикой, чем другие. Даже, если обратная связь, которую вы получаете, - верна, она все...
Жалобы родителей и взрослых детей друг на друга. Вы удивитесь - насколько они похожи!
Статью прочитало 809 человек /Отзывы (0)
Как психолог я чаще всего слышу одни и те же жалобы родителей на детей и взрослых детей на своих родителей. Я слышала их от 47-летней женщины,...
Просьба простить: манипуляция, перекладывание вины или искреннее раскаяние?
Статью прочитало 966 человек /Отзывы (0)
Мотивация извиниться имеет значение, и не только для человека, извиняющегося. Искреннее извинение болезненно произносить, но и слышать тоже. Когда...
14 способов развить свою интуицию
Статью прочитало 942 человек /Отзывы (0)
Многие удивляются, узнав, что интуиция - это навык, который можно развить, а не то, чем можно быть от природы одаренным. Большинство из нас...
Лучший способ сказать "нет", если вы не умеете отказывать
Статью прочитало 881 человек /Отзывы (0)
Многие из нас боятся сказать «нет» по двум основным причинам: мы боимся конфликта и не любим разочаровывать других людей. Из-за этого мы часто...
Как избавиться от стресса и негатива и сосредоточиться за 5 минут?
Статью прочитало 810 человек /Отзывы (0)
Ежедневный стресс: день переполнен работой, делами по дому, личными проблемами, кажется, что жизнь находится в бесконечном вихре. Мозг не...
Стратегия общения и выживания с токсичными людьми
Статью прочитало 1035 человек /Отзывы (0)
Есть люди, которые могут быть настолько негативными, что втягивают нас в свой негативный мир. Как можно справиться с такой негативной личностью или...
Как контролировать эмоциональные изменения в период менопаузы?
Статью прочитало 777 человек /Отзывы (0)
Ваши эмоциональные изменения во время менопаузы не являются надуманными, глупыми, или пустяковыми. Они нормальные. Как и другие симптомы менопаузы,...
Как цвет одежды влияет на настроение?
Статью прочитало 1357 человек /Отзывы (0)
Цвет - мощный инструмент общения, и один из способов самоидентификации. Он служит сигналом для других, рассказывая о том, кто мы. Одеваясь каждое...
8 способов сохранять остроту ума с возрастом
Статью прочитало 1187 человек /Отзывы (0)
Всем известно, что регулярные физические упражнения в любой форме могут обратить вспять физическое старение или замедлить его. Но что делает мозг...
