Красота и здоровье
Здесь представлен материал по красоте и здоровью
| Красота | Маникюр и педикюр |
| Здоровье | Искусство макияжа |
| Фитнес и аэробика | Уход за волосами |
| Стрижки и прически | Уход за лицом |
| Мода |
Бросаем курить!
Статью прочитало 2929 человек /Отзывы (1)
Как грамотно провести дезинтоксикацию от никотина? Поможет ли диета и специальный режим вашим героическим усилиям? По каким признакам следует выбирать среди существующих программ отказа от курения самую оптимальную?
Сделайте взгляд влажным
Статью прочитало 3108 человек /Отзывы (0)
Что делать, если периодически возникают неприятные ощущения, будто кто-то проводит наждачной бумагой прямо по глазам, если при моргании часто чувствуются боль и жжение? Как быть, когда любая попытка почитать...
Ароматерапия по Аюрведе
Статью прочитало 2341 человек /Отзывы (0)
В древней Индии придавали огромное значение влиянию природных ароматов на здоровье и их практическому использованию в повседневной жизни. В древних Ведических гимнах натуральный аромат цветов описывается как несущий...
Если у Вас больные вены…
Статью прочитало 5302 человек /Отзывы (0)
Перекрученные, узловатые, с застоявшейся кровью – не удивительно, что женщины с варикозными венами прячут ноги, надевая слаксы, длинные юбки независимо от погоды, даже в жару.
Как сделать бюст упругим
Статью прочитало 9267 человек /Отзывы (2)
Грудь – это женская гордость, грудь – это мужская слабость, грудь – это источник вечных страхов и сомнений. А вдруг вырастет недостаточно большой,...
Комплекс упражнений для мышц нижней части брюшного пресса
Статью прочитало 26019 человек /Отзывы (3)
Исходное положение – сед упор руками сзади, ноги согнуты в коленях и подняты от пола. Ноги во время всего выполнения...
Комплекс упражнений для мышц верхней части брюшного пресса.
Статью прочитало 14065 человек /Отзывы (0)
Исходное положение – лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки за головой. Поясница плотно прижата к полу. Стопы стоят...
Гимнастика для молодых мам. или гимнастика после родов
Статью прочитало 13255 человек /Отзывы (0)
Недостаток движения часто ухудшает состояние здоровья женщины в период беременности, затрудняет роды и осложняет послеродовой период....
Гимнастика в пятой фазе беременности (от 36 недели и до родов).
Статью прочитало 6337 человек /Отзывы (0)
В этот период необходимо закрепить навыки в глубоком и ритмичном дыхании при выполнении упражнений, в умении расслабляться...
Гимнастика в четвертой фазе беременности (32–36 недели).
Статью прочитало 4454 человек /Отзывы (0)
Гимнастика решает те же задачи, что и в третьей фазе. Нужно продолжать работать над увеличением подвижности между костями таза,...
