Здесь представлен материал по красоте и здоровью
| Красота | Маникюр и педикюр |
| Здоровье | Искусство макияжа |
| Фитнес и аэробика | Уход за волосами |
| Стрижки и прически | Уход за лицом |
| Мода |
Статью прочитало 4682 человек /Отзывы (0)
Один из самых простых комплексов легких физических упражнений, занимает всего 5-7 мин., выполняется 2-3 раза в день, восстанавливает кровообращение во всех жизненно важных органах, улучшает венозный отток, нормализует обмен веществ.
Статью прочитало 5275 человек /Отзывы (0)
1. Вы начинаете с ходьбы. Затем шаг левой ногой вперед, поворачивая правое плечо, и шаг назад, то же другой ногой. Затем 4 шага влево, 4 шага вправо. Повторяйте все по 2-3 раза.
Статью прочитало 4510 человек /Отзывы (0)
Музыкальное сопровождение выбирайте по вкусу, ритм и темп - по силам. Комплекс первый 1. Вы стоите прямо, с сомкнутыми коленями и стопами. Затем легко сгибаете колени, руки на затылок. Обращайте внимание на то, чтобы колени смыкались....
Статью прочитало 3910 человек /Отзывы (0)
Вы вдруг начали замечать, что некоторые движения, которые вчера вы делали легко и непринужденно, сегодня даются вам с трудом. Тело стало как будто чужим и... постаревшим. Как хочется вернуть прежнюю гибкость... Постараемся вам в этом помочь.
Статью прочитало 2753 человек /Отзывы (0)
Люди, которые жалуются на головную боль, слабость, снижение работоспособности, быструю утомляемость, порой и не подозревают, что причиной их недомоганий является так называемая вялость кишечника.
Статью прочитало 2623 человек /Отзывы (0)
Лето в разгаре и нам хочется многое успеть – и позагорать, и отдохнуть, и привести себя в желанную форму. Нет ничего проще – мы поможем вам за несколько недель привести свое тело в порядок...
Статью прочитало 2804 человек /Отзывы (0)
Представительницы прекрасной половины человечества столь трепетно относятся к своей внешности, что любая мимолетно брошенная в их адрес фраза по поводу лишнего веса может довести их до нервного срыва. Однако...
Статью прочитало 2563 человек /Отзывы (0)
Если вы хотите в скором времени на пляже демонстрировать свою идеальную фигуру, то уже сейчас неплохо было бы подумать о диете, гимнастике и фитнесс-клубах. Ведь летние наряды имеют обыкновение притягивать взоры...
Статью прочитало 6817 человек /Отзывы (1)
Отличная новость для всех, кому надоели длинные волосы: все вокруг подстриглись! Голливудские звезды, супермодели и светские законодательницы мод. Так что готовьтесь взяться за ножницы. А пока выберите из пяти...
Статью прочитало 10518 человек /Отзывы (2)
Летние тенденции, представленные ведущими стилистами мира на суд взыскательной публики, отмечены двумя главными и, казалось бы, взаимоисключающими характеристиками.
