Стратегия общения и выживания с токсичными людьми

Несмотря на то, что все мы рождаемся чистыми и невинными, жизненный опыт может спровоцировать накопление в человеке множества негатива. В то время, как ничья душа не может быть токсична, поведение и отношение человека могут быть “ядовитыми”.

Мы всегда должны стараться видеть в людях хорошее, но не менее важно – быть проницательным при выборе того, с кем проводить время.

Есть люди, которые могут быть настолько негативными, что втягивают нас в свой негативный мир. Как можно справиться с такой негативной личностью или поведением, не теряя собственного достоинства и самообладания?

Определите, нужно ли вам кому-то помогать?

Мы должны признать, что как бы мы ни хотели быть полезными, не каждый человек, который встречается на нашем пути, является нашей проблемой. Мы не можем решить проблемы всех. Если вы чувствуете, что ничего не можете добиться, или если человек на самом деле наносит вред вашему здоровью, психике или душевному спокойствию, возможно, это – человек, с которым вам не обязательно иметь дело.

Вы можете помочь только тому, кто хочет помочь самому себе.

 - Стратегия общения и выживания с токсичными людьми

Отвечайте только здоровым образом

Бывают ситуации, когда у вас нет выбора, будь то член семьи, коллега или кто-то, общения с кем, вы не можете избежать. Когда вы наблюдаете какое-то токсичное поведение, вы должны избегать аналогичных реакций. Проверьте свои эмоции. Некоторые ядовитые личности действительно вызывают у нас ярость.

Если вы находитесь в такой ситуации, лучше сделать шаг назад и постараться не вовлекаться в нее. Вы должны быть рядом, чтобы помочь, а не стать частью проблемы. Взаимное ядовитое поведение усугубляет негатив.

Имеет смысл попытаться посочувствовать токсичному человеку, но не за счет потери себя. Очень важно, чтобы вы не стали помощником, спасителем или угодником. Все это патологические реакции на токсичность.

Вы можете защитить себя, установив определенные границы, отвечая с достоинством.

Здоровые люди нейтрализуют токсичную среду

Когда вы имеете дело с токсичной личностью, вам нужно не только разработать способ собственной “иммунизации”, но и постараться внести в ситуацию “свежий воздух”. Например, у вас есть родственник, который всегда настроен только отрицательно. Вы должны сохранять спокойствие и всегда говорить что-то положительное, например: «Я так не считаю. Я вижу в этом положительный момент». Человек может с вами спорить, но вы должны стоять на своем.

Подобно тому, как токсичный человек всегда источает негатив, здоровый человек всегда вносит в ситуацию положительную энергию.

Здоровое поведение – лучший способ отразить, нейтрализовать и, в конечном итоге, ослабить токсичность. 

Стратегия общения и выживания с токсичными людьми - Отвечайте только здоровым образом

Делайте все возможное, но не более того

Душа никогда не бывает токсичной. Но, вследствии жизненного опыта, человек может стать обозленным. Это, конечно, не оправдывает его поведение. Мы должны попытаться установить связь с чистой частью души этого человека и найти в нем способность видеть позитив.

Постарайтесь помочь ему восстановиться, найдя то, за что он мог бы держаться, например, любимое дело. Как уже говорилось, это требует осторожности, сочувствия и границ.

Вы делаете то, что можете, а человек должен быть готов помочь самому себе.

Полезные статьи по теме:

8, казалось бы, положительных вещей, которые на самом деле делают нас несчастными

Как контролировать эмоциональные изменения в период менопаузы?

7 способов перестать заниматься самоедством

NeoLove.ru на Яндекс.Дзен
Мне нравится 0
    Оставьте комментарий
    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Сообщества женщин в нашем клубе


    Другие статьи по этой теме

    Психология - Как контролировать эмоциональные изменения в период менопаузы?
    Как контролировать эмоциональные изменения в период менопаузы?

    Психология /Отзывы (0)

    Ваши эмоциональные изменения во время менопаузы не являются надуманными, глупыми, или пустяковыми. Они нормальные. Как и другие симптомы менопаузы,...

    Психология - Как цвет одежды влияет на настроение?
    Как цвет одежды влияет на настроение?

    Психология /Отзывы (0)

    Цвет - мощный инструмент общения, и один из способов самоидентификации. Он служит сигналом для других, рассказывая о том, кто мы. Одеваясь каждое...

    Психология - 8 способов сохранять остроту ума с возрастом
    8 способов сохранять остроту ума с возрастом

    Психология /Отзывы (0)

    Всем известно, что регулярные физические упражнения в любой форме могут обратить вспять физическое старение или замедлить его. Но что делает мозг...

    Психология - Как пережить развод и не утратить веру в себя?
    Как пережить развод и не утратить веру в себя?

    Психология /Отзывы (0)

    Развод - это тяжелое испытание, его трудно пережить из-за подавляющих эмоций. Это вполне естественно, ведь жизнь вдруг меняется, и может быть...

    Психология - 8, казалось бы, положительных вещей, которые на самом деле делают нас несчастными
    8, казалось бы, положительных вещей, которые на самом деле делают нас несчастными

    Психология /Отзывы (0)

    Все мы находимся в постоянном поиске счастья, спокойствия и уверенности ... но мы вообще знаем, с чего начать? Прошедший 2020 заставил многое...

    Психология - 12 способов привести свою жизнь в порядок в новом году
    12 способов привести свою жизнь в порядок в новом году

    Психология /Отзывы (0)

    Если даже и нет, то конец 2020 года - идеальное время, чтобы избавиться от физических, психических и эмоциональных токсинов. Как лучше всего...

    Психология - 10 психологических уловок, которые помогут убедить собеседника
    10 психологических уловок, которые помогут убедить собеседника

    Психология /Отзывы (0)

    Психология - непростой предмет. Вникать в вопросы, связанные с мышлением и поведением - сложно. Психологические исследования во многом зависят от...

    Психология - Как отвечать (или не отвечать) на злобные комментарии в социальных сетях?
    Как отвечать (или не отвечать) на злобные комментарии в социальных сетях?

    Психология /Отзывы (0)

    Требуется определенный уровень смелости, чтобы поделиться частичкой себя в Интернете, будь то ваше хобби, работа или фото момента, который что-то...

    Главная страница