11 неделя беременности: ощущения, развитие плода, первое скрининговое УЗИ

1. Что происходит на 11 неделе беременности
2. Самочувствие женщины на 11 неделе
3. Отзывы женщин на 11 неделе
4. Развитие плода на 11 неделе
5. Фото УЗИ плода
6. Рекомендации на 11 неделе
7. Видео о 11 неделе

Что происходит на 11 неделе беременности

Несмотря на то, что будущая мамочка набрала пару дополнительных сантиметров в области талии, внешне беременность еще пока малозаметна для окружающих людей, особенно если они «не в курсе» происходящих событий.

К одиннадцатой неделе большинство внутренних органов сформировано, постепенно устанавливается плацентарное кровообращение, активное внимание которому мы уделили в статьях о седьмой и восьмой неделях беременности.

Начиная с этой недели, ваш малыш официально вступает в ранний фетальный период внутриутробного развития и может смело называться плодом, т.е. человеческим организмом, развивающимся в утробе матери. Более детально этот вопрос будет рассмотрен в главе о развитии плода.

Основными характеристиками этого периода являются:

• процесс интенсивного роста плода, изменение его пропорций;
• гистогенез (развитие тканей со специфическими для каждого отдельного органа особенностями и свойствами);
• дальнейшая дифференцировка (возникновение различий, изменения в ходе развития, приводящие к специализации) органов и систем, становление их дифференцированных, различных функций;
• начало формирования иммунитета.

Самочувствие женщины на 11 неделе 

Вы ощущаете себя беременной, но внешне это не особо заметно. Что касается возможных физических ощущений женщины на этой неделе, то их можно выразить одним словом – дискомфорт, вызванный проявлениями раннего токсикоза в той или иной степени тяжести.

Вас по-прежнему могут беспокоить различные проявления расстройства пищеварения: изжога, запоры, тошнота, чрезмерное слюноотделение и так далее. Необходимо набраться терпения.

По статистике основная масса женщин на этой неделе уже должна почувствовать определенное облегчение и улучшение своего физического самочувствия. Для тех, кто по каким-то причинам еще не попал в эту категорию, придется потерпеть ориентировочно до четырнадцатой недели беременности.

В данный момент идет перестройка обмена веществ будущей мамочки, он ускоряется где-то на двадцать пять процентов, калории теперь сжигаются быстрее, чем раньше. Увеличивается объем циркулирующей крови. Именно с этим связано возможное появление ощущений внутреннего жара, чувства жажды, сухости во рту, усиление потоотделения, головокружения, этим же обусловлено заметное проступание вен в области груди и ног.

Что касается возможных головокружений, то они могут усугубляться пониженным давлением, низким содержанием сахара в вашей крови, жарой, духотой, чувством голода. Следует обратиться за консультацией к доктору, если ваши головокружения сопровождаются головной болью, учащенным сердцебиением, темнотой в глазах чтобы исключить возможность анемии (малокровия), характеризующейся как падение уровня гемоглобина в крови. Подробнее об анемии при беременности читайте здесь.

Матка продолжает увеличиваться в своих размерах, как и дитя в ней. На этом сроке практически невозможно еще ощутить шевеления ребенка, так как он крайне мал в размерах, и очень часто процесс образования газов путают с возможностью движения плода. Подробнее о шевелениях ребенка читайте здесь.

На данном этапе отмечается усиление влагалищных выделений, которые теперь будут вашим спутником до конца беременности. Помните о том, что нормальные выделения не имеют резкого запаха и не сопровождаются болями, зудом или другими дискомфортными ощущениями. Подробнее о характере выделений при беременности читайте здесь.

Ваша грудь остается такой же чувствительной, как и на более ранних сроках беременности, по идее она увеличилась практически на размер. На ней может проступить венозная сеточка голубого цвета, соски (ареолы) темнеют.

Заложенность носовых ходов или как говорят в простонародье – «нос заложило» – довольно частое явление у беременных дам на различных сроках. Часты жалобы будущих мамочек на затрудненность дыхания, утолщение либо изменение формы слизистой носа, а в некоторых случаях и кровотечения.

Беспокоиться не стоит, если это всего лишь следствие гормональной перестройки вашего организма и прекратится буквально после родов. Консультация у специалиста прояснит причину возникновения этого явления, подскажет наиболее эффективные и щадящие пути решения этого вопроса в столь деликатном положении.

Возможно, вас все еще беспокоят различные нарушения сна, быстрая утомляемость, потеря концентрации или рассеяность. Надеюсь, что к одиннадцатой неделе вы ужу осознали, что от этих последствий гормональной перестройки вашего организма пока никуда не уйти, и научились, благодаря нашим рекомендациям из предыдущих недель беременности, максимально успешно с ними справляться.

Ваше эмоциональное состояние все также нестабильно, а перепады настроения «тяжелым бременем» лягут на плечи окружающих, коллег, друзей и близких, а особенно на вашу вторую половинку.

Ведь согласитесь, что иногда вам просто необходимо выговорится или при необходимости поплакать. Однако не перегибайте палку. Если вы самостоятельно или с супругом не можете преодолеть психологические трудности, связанные с беременностью, да и не только, как вариант, можно прибегнуть к помощи опытного квалифицированного специалиста из области психологии.

Отзывы женщин о 11 неделе беременности

Марьяна: «Наверное, для того чтобы полностью осознать свершившийся факт беременности, мне потребовалось прохождение УЗИ. Впечатления просто не передать словами и еще больше эйфория накрыла, когда мне сказали, что мой бамбино в норме и все идет по плану».

Ангелина: «Это моя вторая беременность. В первую была страшной паникершей. Дни считала до похода к врачу, постоянно искала в себе изменения и симптомы той или иной недели. Сейчас просто живу и иногда даже забываю о своем особенном положении. В отличие от первой беременности, в которой «жор» меня просто преследовал и не давал уснуть по ночам, сейчас страдаю от отсутствия аппетита. Кожа однозначно улучшилась, как после похода к косметологу. Дочка и муж требуют внимания. В первую беременность я пестовала и лелеяла себя и свое состояние, а сейчас куча бытовых проблем отвлекает и переключает внимание. Всем желаю боевого настроя и ни в коем случае не раскисать!»

Вероника: «Пошла уже 11 неделя моей первой и долгожданной беременности! Животик округлился. Муж иногда целует «пузик» – так трогательно, прям до слез иногда. Эмоции зашкаливают. Токсикоз особо не мучает, изжога иногда проскальзывает. Но у меня высокий сахар в крови и нос периодически закладывает, что до беременности наблюдалось крайне редко, разве что при ОРЗ. Кто чего может посоветовать?»

Оксана: «Нам 11 недель, сделали УЗИ, и я увидела своего «пупса»! Радости и восторгу нет границ и теперь даже отвратительное самочувствие – тошнота, дикая усталость и определенная подавленность, как рукой сняло. В конце концов, это все не более чем временно, а на финише ожидает супер приз – мой малыш».

Татьяна: «У нас пошла 11 неделька. Токсикоз замучил, жду, когда наступит заветное и обещанное облегчение. Я и так миниатюрная, а из-за него ощущение, что животика не предвидится. Тьфу-тьфу. Через пару дней буду официально знакомится со своей Кнопой! Надеюсь, что у нас все хорошо, чего и остальным желаю!»

Юлия: «Приветствую всех! Я тоже на 11 неделе. Однозначно самочувствие улучшилось: тошнота ушла, но иногда беспокоят головокружения (обожаю это слово на украинском языке – запаморочення). Частенько бывают перепады настроения, честно говоря, я и до беременности спокойным нравом не отличалась. Были с любимым на первом УЗИ, разволновались. Муж потом пачку сигарет выкурил. Желаю всем удачи, и быть на позитиве».

Развитие плода на 11 неделе

Размежевание внутриутробных периодов развития ребенка является довольно условным понятием, это же касается и проведения определенной грани, черты между окончанием эмбрионального и началом фетального периодов развития. Нельзя точно установить, что вчера ваш малыш был эмбрионом, зародышем, а сегодня утром он проснулся уже плодом. Все относительно, но, тем не менее, приступим.

Одиннадцатая акушерская неделя беременности является вестником начала раннего фетального периода внутриутробного развития плода.

С этого момента основные изменения малыша будут связаны с ростом, изменением пропорций и дальнейшей специализацией его внутренних органов и систем.

Фетальный период продлится, условно начиная с одиннадцатой акушерской недели беременности и до процесса родовой деятельности.

Ведь чем больше срок, тем меньше чувствительность плода к неблагоприятным факторам.

На данном этапе плацента достаточно сформирована, чтобы выполнять главную функцию по производству гормонов, также на нее возложено управление и адаптация обмена веществ в системе взаимодействия мать-плод. Постепенное увеличение количества кровеносных сосудов плаценты, прямо пропорционально связано с ростом маленького человека и его «аппетита». Через нее же выводятся отработанные вещества.

Что касается непосредственного развития плода на 11 неделе:

1. Голова и лицо. По-прежнему головка остается непропорционально большой по отношению к телу плода. Это, прежде всего, связано с интенсивным развитием головного мозга: постепенно начинает формироваться мозжечок, отвечающий за последующую координацию, согласование движений, закладываются основы надпочечников, которые в будущем будут вырабатывать адреналин («гормон страха») и гипофиза, гормоны которого в дальнейшем повлияют на рост, обмен веществ и репродуктивную функцию человека. Уши занимают теперь отведенное для них место – на боковых сторонах головки, вместо шеи. Лицо, постепенно обретая человеческие черты, все еще выглядит крайне странно. Глаза широко посажены, закрыты веками и этим защищены. Имеются признаки глотательного рефлекса, что свидетельствует о начале его формирования. Активно работают мышцы ротовой полости, плод уже морщит губы, а также может открывать или закрывать рот. Носик увеличивается в размерах.
2. Тело и конечности. Непривычные пропорции тела – большая голова, маленькое туловище, длинные руки и короткие ноги. Это объясняется тем, что главное для него сейчас – это доступ питательных веществ к голове и верхним конечностям. Ребеночек может сжимать и разжимать кулачки. У плода завершается формирование грудины и диафрагмы, сопровождающееся икотой.
3. Сердце. Сердечко продолжает свой рост. Оно уже четырехкамерное, с двумя предсердиями и двумя желудочками, но с незавершенной перегородкой, что позволяет смешение венозной и артериальной крови.
4. Кишечник. Часть кишечника все еще выпадает в пуповину. Он только начинает свою работу, выполняя волнообразные сокращения при отсутствии продуктов для переваривания.
5. Пол. Продолжается развитие половых органов плода. Несмотря на проявление первичных половых признаков идентификация пола малыша пока невозможна.

Фото УЗИ плода

Рекомендации на 11 неделе

Итак, что же необходимо делать будущей маме в этот период, и какой образ жизни будет для нее предпочтительным? Вот несколько советов:

1. Если до этого момента вы не посетили врача и не сдали необходимые анализы, то сделайте это сейчас. Обязательно станьте на учет, откладывать больше не стоит!!! Тем более что 11–13 недель – оптимальный срок для прохождения первого планового УЗИ. Основными целями ультразвукового исследования на этих неделях являются: уточнение срока беременности (насколько плод соответствует сроку беременности), выявление основных пороков развития и ультразвуковых маркеров хромосомных аномалий. Специалисты утверждают, что ультразвуковое исследование абсолютно безопасно как для будущей матери, так и для малыша. Подробнее о первом скрининговом УЗИ читайте здесь.
2. Сходите на прием к стоматологу. Обязательно поставьте специалиста в известность о вашем положении. Зубы и десна во время беременности требуют дополнительного внимания и ухода. Так под гормональным воздействием десны становятся особенно чувствительными, «рыхлыми», склонны кровоточить. Не стоит запускать этот процесс, поскольку он имеет свойство со временем только осложнятся, что потребует более серьезного лечения, которое очень некстати в вашем деликатном положении. Если есть возможность отложить лечение, то лучше начать его после 12 недели беременности.
3. Что касается занятий спортом во время беременности, то необходимо учесть определенные нюансы.
   1. Во-первых, чем меньше женщина до беременности занималась спортом, тем осторожнее и аккуратнее ей необходимо быть с физической активностью на данном этапе.
   2. Во-вторых, если у вас плохое самочувствие, не говоря уже об угрозе выкидыша и предписанном постельном режиме, то вам следует отложить занятия спортом до «лучших времен».
   3. Не рекомендуется заниматься экстремальными видами спорта и досуга, изнурительными тренировками в спортивном зале, тяжелой физической работой и т.д.
   4. В целом плаванье является наиболее оптимальным видом спорта в этот период, служит источником позитивных эмоций, помогает снять напряжение, развивает глубину и ритмичность дыхания, обогащает кислородом организм женщины и плода. В воде все упражнения даются легче.
   5. В качестве альтернативы многие спортивные клубы и школы для беременных предлагают специальные комплексные занятия, включающие в себя симбиоз силовых, аэробных упражнений, а также упражнений на растяжку. Чаще всего они не занимают по времени больше получаса, а их интенсивность, прежде всего, зависит от самочувствия женщины.
   6. В случаях появления ощущений дискомфорта нагрузка должна быть пересмотрена. О чем должна помнить будущая мама при занятиях спортом, читайте здесь.

Берегите себя, живите в «щадящем режиме». Старайтесь избегать психоэмоциональных перегрузок на работе, в транспорте и дома. Питайтесь правильно, сбалансировано. По возможности употребляйте натуральные продукты, овощи и фрукты, а также не забывайте о витаминах рекомендованных специалистом. О правильном питании во время беременности читайте здесь.

Видео о 11 неделе беременности