Восстановление после родов
Упражнения Кегеля: техника эффективного выполнения
Статью прочитало 3591 человек /Отзывы (0)
В данной статье вы найдете пошаговое руководство по правильному выполнению упражнений Кегеля в домашних условиях, также известные как тренировка мышц тазового дна.
Упражнения после родов: безопасное восстановление организма
Статью прочитало 4427 человек /Отзывы (0)
Возобновить тренировки после родов может быть очень трудно, даже если вы морально готовы. Когда вы заботитесь о новорожденном, найти время для физических упражнений может быть сложной задачей, а в некоторые дни вы можете чувствовать себя слишком...
Восстановление после родов: о чем не рассказывают в школах материнства
Статью прочитало 3803 человек /Отзывы (0)
Я не научилась справляться с последствиями родов. Некоторые могут подумать, что это хорошо, что мучительная боль, смущающие проблемы с туалетом и странные физические побочные эффекты после рождения ребенка широко не обсуждаются во время занятий по...
Как восстановить грудь после родов и кормления?
Статью прочитало 12098 человек /Отзывы (0)
Грудь после родов и кормления. Профессиональная косметика и домашние средства для восстановления груди. Массаж груди. Физические упражнения для восстановления груди. «Правильное» белье для груди.
Идеальная фигура после родов: секреты звездных мам
Статью прочитало 12309 человек /Отзывы (0)
Статья о том, как знаменитые мамы приходили в форму после родов. Секреты многодетных звезд: системы питания, интенсивность и виды физических нагрузок. Многодетные звездные мамы - Хайди Клум, Наталья Водянова, Виктория Бэкхем, Жизель Бюндхен и...
Лечение геморроя при беременности и после родов
Статью прочитало 20745 человек /Отзывы (0)
С такой неприятной и очень болезненной проблемой, как геморрой после беременности и родов, сталкивается огромное количество женщин. Согласно статистике, примерно 10-15% взрослых представительниц прекрасного пола начинают страдать от заболевания...
Как я вернула фигуру после родов
Статью прочитало 13573 человек /Отзывы (0)
Потерять стройность после родов – страшный сон красавиц. Грязный халат, отсутствие прически, маникюра, да и в принципе времени на себя – ужастики, которыми девушки отговаривают себя от родов. Но так ли это на самом деле? Наши читательницы знают...
Что происходит с телом после родов?
Статью прочитало 12842 человек /Отзывы (0)
Позади 9 месяцев. Организм выдержал потрясающую нагрузку. Что теперь происходит внутри женщины?
Восстановление после родов
Статью прочитало 7302 человек /Отзывы (0)
Все в наших руках: в наших руках превратиться в измотанную жизнью домохозяйку с маленьким ребенком, и в наших же руках ни в коей мере не потерять своей привлекательности после родов. Ведь не зря говорят, что именно после родов девушка превращается...
