Роды
Основные рубрики для мам
| Калькулятор даты родов и срока беременности | Роды с мужем |
| Сумка в роддом (75+ вещей) | Восстановление после родов |
| Каталог роддомов с отзывами | Кесарево |
| Домашние роды | Общее |
Упражнения Кегеля: техника эффективного выполнения
Статью прочитало 3590 человек /Отзывы (0)
В данной статье вы найдете пошаговое руководство по правильному выполнению упражнений Кегеля в домашних условиях, также известные как тренировка мышц тазового дна.
Упражнения после родов: безопасное восстановление организма
Статью прочитало 4426 человек /Отзывы (0)
Возобновить тренировки после родов может быть очень трудно, даже если вы морально готовы. Когда вы заботитесь о новорожденном, найти время для физических упражнений может быть сложной задачей, а в некоторые дни вы можете чувствовать себя слишком...
Восстановление после родов: о чем не рассказывают в школах материнства
Статью прочитало 3803 человек /Отзывы (0)
Я не научилась справляться с последствиями родов. Некоторые могут подумать, что это хорошо, что мучительная боль, смущающие проблемы с туалетом и странные физические побочные эффекты после рождения ребенка широко не обсуждаются во время занятий по...
Как восстановить грудь после родов и кормления?
Статью прочитало 12098 человек /Отзывы (0)
Грудь после родов и кормления. Профессиональная косметика и домашние средства для восстановления груди. Массаж груди. Физические упражнения для восстановления груди. «Правильное» белье для груди.
Идеальная фигура после родов: секреты звездных мам
Статью прочитало 12309 человек /Отзывы (0)
Статья о том, как знаменитые мамы приходили в форму после родов. Секреты многодетных звезд: системы питания, интенсивность и виды физических нагрузок. Многодетные звездные мамы - Хайди Клум, Наталья Водянова, Виктория Бэкхем, Жизель Бюндхен и...
Тренировочные схватки: как не пропустить начало родов.
Статью прочитало 85399 человек /Отзывы (1)
Женщины во время беременности могут испытывать разные ощущения, вызванные естественными процессами, происходящими в организме во время вынашивания ребенка. При подготовке родовых путей к предстоящим родам часто появляются ложные родовые схватки....
Предвестники родов - о чем необходимо знать будущей маме
Статью прочитало 57112 человек /Отзывы (0)
О том, что скоро беременность подойдет к своему логическому концу, можно понять по появившимся предвестникам родов. Многие их ждут, некоторые совсем не замечают. Знать о них полезно, особенно ожидающим рождения малыша впервые. Большинство женщин...
Лечение геморроя при беременности и после родов
Статью прочитало 20745 человек /Отзывы (0)
С такой неприятной и очень болезненной проблемой, как геморрой после беременности и родов, сталкивается огромное количество женщин. Согласно статистике, примерно 10-15% взрослых представительниц прекрасного пола начинают страдать от заболевания...
Роды с мужем: плюсы и минусы
Статью прочитало 10020 человек /Отзывы (0)
Сегодня все активнее пропагандируют совместные, или партнерские, роды. Этот вариант предполагает присутствие с роженицей мужа или другого близкого человека (мамы, подруги, сестры).
Вещи в роддом: список необходимых для роддома вещей
Статью прочитало 47691 человек /Отзывы (0)
Готовой к началу родоразрешения нужно быть всегда, начиная с третьего триместра беременности. Необходимо заранее собрать и уложить все необходимые для роддома вещи. Лучше обдумать и составить список, в соответствии с которым и укладывать вещи....
