Может быть ссора конструктивной?

Может быть ссора конструктивной?Ссоры возникают в каждой семье, между друзьями и сотрудниками. В поры гнева или недовольства невозможно использовать весомые аргументы, все происходит в одном порыве и направлено на то, чтобы как можно сильнее обидеть человека. Однако стоит отметить, что ссоры могут быть не только аргументированными, то есть конструктивными, но даже полезными.

Чтобы разобраться в таком подходе, используется поведенческий метод – один из подходов психотерапии. Это конкретное и одно из самых действенных направлений психологии. Способ является одним из распространенных.

Правила конструктивной ссоры

Стоит представить себе ситуацию: человек чем-то недоволен и хочет высказать все это своему партнеру. Прибегать к поведенческому методу необходимо только в том случае, если действительно есть желание наладить отношения и выяснить ситуацию, при этом избежать конфликтов.

О проблемах нужно говорить ясно и конкретно, только по делу.

Не рекомендуется использовать разнообразные обобщения, например, «Ты никогда меня не понимаешь» или «Ты всегда такое говоришь». Также не нужно использовать преувеличения, или как говорят в народе «делать из мухи слона», например, «Ты сказал, что я толстая и жирная, как корова», хотя такого никогда не было. Необходимо говорить только от своего имени: «Я считаю», «Мне не нравится» и т.д. Не стоит ссылаться на кого-то, к примеру, «Мама думает, что…», «Подруги считают это возмутительным» и пр. В обязательном порядке нужно озвучить партнеру свои мысли и чувства. Главное – описывать не его достоинства и недостатки, а именно его поступок («Твой сегодняшний поступок меня оскорбил и унизил»). Достаточно сложно при этом говорить спокойно и использовать такие замысловатые фразы, в особенности, когда присутствует чувство обиды, злости, унижения. Однако такая манера разговора действует очень эффективно, в этом можно убедиться уже в скором времени.

Может быть ссора конструктивной?Как конструктивно ссориться?

  1. Без присутствия посторонних.

  2. Организованно.

  3. Придерживаться правила: одна ссора – одна тема.

  4. Не жать на слабые места партнера.

Если инициатор ссор начинает раздувать скандал в общественном месте, то есть вероятность наличия у него истеричных склонностей. Такая ссора не направлена на решение конфликта и улаживание проблемы. Лучше всего договориться с мужем о том, что сегодня вечером, дома вы должны поговорить по поводу тех или иных поступков или появившихся разногласий.

Стоит помнить, что никогда нельзя повышать голос!

Приступая к разговору необходимо говорить обо всем, что злит, не дает спокойствия. Нужно вспомнить и о положительных качествах провинившегося, тогда установится обратная связь. Он выскажет аргументы в свое оправдание, извинится и т.д. Затем обсуждают компромисс, высказывают свои ожидания, а также предложения. Только после этого принимается решение.

Скандалы сейчас считаются чем-то обыденным и повсеместным, однако стоит задуматься, нормально ли это. Нужно принимать меры и не допускать таких проявлений эмоций.
NeoLove.ru на Яндекс.Дзен
Мне нравится 1
Комментарии (1)
  • Светлана  | 10 Мая 2017 00:24

    Я считаю, то что называется конкретно «ссорой», конструктивной не может быть по определению. Все дело в том, что любая ссора подразумевает под собой ситуацию, когда люди не слышат друг друга, а стараются отстоять именно свою точку зрения, и происходит это в тех случаях, когда уже реально «накипело». Беседа или даже критика может быть конструктивной, но ссора – вряд ли.

    Закрыть [x]

Оставьте комментарий
Ник*
E-mail*
Город (желательно)
Сообщение*

Сообщества женщин в нашем клубе


Другие статьи по этой теме

Психология - Виды стресса
Виды стресса

Психология /Отзывы (0)

При помощи стресса организм выражает реакции на различные внешние раздражители. В течение жизни на пути человека встречается много разнообразных...

Психология - Общие интересы пары – залог прочной семьи
Общие интересы пары – залог прочной семьи

Психология /Отзывы (0)

Скажите спутнику жизни о том, что вы чувствуете себя одиноко и хотели бы больше свободного времени проводить за совместным занятием.

Психология - Вернуть прежний запал в супружеские отношения
Вернуть прежний запал в супружеские отношения

Психология /Отзывы (1)

Многие семейные пары, прожившие вместе более трех лет, отмечают, что их отношения в браке наполнились серыми буднями и утратили новизну. При этом...

Психология - Как построить счастливый брак
Как построить счастливый брак

Психология /Отзывы (0)

Вступая в брачный союз с любимым человеком, каждый искренне надеется, что страстные и яркие чувства избранника переживут все жизненные испытания, и...

Психология - Отношения по фен-шуй
Отношения по фен-шуй

Психология /Отзывы (0)

Если вы стремитесь привлечь любовь в собственный дом или желаете сохранить, а также приумножить ее в семейном союзе, то в этом вам поможет древняя...

Психология - К чему может привести мужская жадность в браке
К чему может привести мужская жадность в браке

Психология /Отзывы (1)

Мужская жадность в браке часто является причиной развития конфликтных ситуаций, которые приводят к разрыву взаимоотношений с последующим разводом.

Психология - Как пережить измену любимого
Как пережить измену любимого

Психология /Отзывы (1)

Измена любимого человека вызывает сильное эмоциональное потрясение, гнетущее чувство вины и мучительную душевную боль. Женщина, догадываясь о...

Психология - Ревнует, значит любит?
Ревнует, значит любит?

Психология /Отзывы (0)

Многие ошибочно полагают, что если один из партнеров ревнует свою вторую половинку, то это проявление настоящей и страстной любви. Но это далеко не...

Главная страница