Сибирское здоровье и способы его достижения

Сибирское здоровьеНаверное, каждый слышал о крепком сибирском здоровье и долголетии, но не каждый знает, как их получить. Необходимо найти ответ на вопрос «Что же это на самом деле «сибирское здоровье?».

Существует ли «сибирское здоровье» или уже этот термин давно уже ушел в прошлое?

Сибирское здоровьеНа самом деле полная правомочность его существования свидетельствует о том, что именно в Сибири проживают ряды этнических групп, отличающиеся крепким здоровьем и исключительным долголетием. Исторически так складывалось, что в Сибири издавна жили люди, у которых было особое состояние здоровья, то есть существовал особый генотип с крепкой иммунной системой. Таким образом, сформировывалась определенная прослойка населения, которая характеризовалась большой устойчивостью здоровья. Сибиряки являются исконно маленькими людьми, они крепкие и выносливые, такие способности дают им массу возможностей даже в самых суровых погодных условиях повышать свою выживаемость и сопротивляемость к разным заболеваниям.

Когда все слышат выражение «сибирское здоровье», то воображение их рисует образы крепких румяных людей, которым не страшны никакие заболевания.

Люди, живущие в Сибири – здоровые люди.

В экологически чистых лесах, которыми окружена Сибирь большое количество дичи, а в многочисленных сибирских реках изобилие рыбы.

Также существуют причины, почему люди, проживающие именно в Сибири, славятся своим крепким сибирским здоровьем и повышенным иммунитетом:

  1. Сибирское здоровьеЗакаливание. Многие из сибиряков сплавляются по горным рекам и часто занимаются моржеванием.
  2. Тайга. Преобладание большого количества деревьев хвойных пород в тайге, которые имеют хорошую способность к очищению воздуха от вредных микроорганизмов и препятствуют воздействиям химического влияния.
  3. Чистые воды сибирской реки Енисея и озера Байкала. Реки Ангара, Енисей, озеро Байкал, источники Саян – это хранилище чистейшей кристальной воды.
  4. Многочисленные дары природы. Золотой корень (радиола розовая), черемша (победный лук), тархун (эстрагон), кедровые орехи. Все вышеперечисленное – кладезь витаминов и микроэлементов, это великолепные адаптогены и комплексы, укрепляющие иммунный статус человека. С их помощью организм человека справляется с перепадами температуры и нервными стрессами.
  5. Доброжелательность, оптимизм, человеколюбие. Говоря о любом сибиряке нельзя не отметить его замечательные человеческие качества характера. Добрыми и участливыми в судьбах окружающих людей делает их суровый климат и природные особенности Сибири. Оптимизм и вера в человека являются «национальной» чертой жителей гостеприимного Сибирского края.

Таким образом, вышеперечисленные особенности – основные приметы сибиряков и основа их сибирского здоровья. Разумеется, невозможно воссоздать точную характеристику каждого человека и оценить крепость его здоровья, но многое можно использовать и брать на вооружение для укрепления своего здоровья не только жителям Сибири.

Иметь крепкое сибирское здоровье под силу не только сибирякам!

Сибирское здоровьеДля того чтобы иметь сибирское здоровье начинайте закаливать свой организм, к тому же это следует делать в летние месяцы, медленными темпами, приучая свой организм к действиям низких температур. Ходите босиком, регулярно обливайтесь холодной водой.

Во время Новогодних праздников начинайте занятия зимними видами спорта, не стоит в это время чрезмерно увлекаться посиделками за ломящимися праздничными столами. Замените лекарственные средства и витамины, приобретенные в аптеке, настойками на травах, натуральными бальзамами, отварами трав. Чаще включайте в свой рацион питания натуральный мед, кедровые орехи. Только в таком случае ваш организм преодолеет все вирусы и бактерии, ему не будет страшен ни сильный мороз, ни слякоть, ни какие другие природные катаклизмы.

NeoLove.ru на Яндекс.Дзен
Мне нравится 0
    Оставьте комментарий
    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Другие статьи по этой теме

    Здоровье - Здоровый образ жизни – основа вашего здоровья и успешности
    Здоровый образ жизни – основа вашего здоровья и успешности

    Здоровье /Отзывы (0)

    Здоровый образ жизни является очень разносторонним и обширным понятием, включающим в себя многочисленные аспекты человеческого существования.

    Здоровье - Любительницам сладенького посвящается
    Любительницам сладенького посвящается

    Здоровье /Отзывы (0)

    Чем являются сладости для человека? Одним - это наслаждение, другим - средство от депрессии, а вот для третьих - потребность.

    Здоровье - Аппетит и десять способов как обмануть голод
    Аппетит и десять способов как обмануть голод

    Здоровье /Отзывы (0)

    На человеческий организм воздействует два основных физиологических фактора: голод и аппетит. Чтобы правильно организовать процесс пищеварения их...

    Здоровье - Алкоголь и его влияние на женский организм
    Алкоголь и его влияние на женский организм

    Здоровье /Отзывы (0)

    При частом и регулярном употреблении спиртного, половые гормоны «с мужским лицом» накапливаются в организме женщины и постепенно меняют внешний...

    Здоровье - Защитить себя и близких от гриппа в разгар эпидемии
    Защитить себя и близких от гриппа в разгар эпидемии

    Здоровье /Отзывы (0)

    Массовые заболевания гриппом обычно происходят каждый год, чаще всего, в холодное его время. Болеют гриппом до пятнадцати процентов людей всего...

    Здоровье - Как избавиться от шелушения кожи в зимний период
    Как избавиться от шелушения кожи в зимний период

    Здоровье /Отзывы (0)

    Ветер и мороз - это испытания для нашего кожного покрова. Резкие перепады температур и сухой воздух в жилых помещениях приводят к пересушиванию и...

    Здоровье - Исправляем осанку
    Исправляем осанку

    Здоровье /Отзывы (4)

    Кто-то беспокоится о красоте, кто-то о материальном благополучии, карьере, но прежде всего нужно думать о своем здоровье, ведь его не купишь ни за...

    Здоровье - Как спастись от морозов
    Как спастись от морозов

    Здоровье /Отзывы (3)

    Жан Лабрюйер утверждал: "Жизнь - это то, что люди больше всего стремятся сохранить и меньше всего берегут". Сегодня немного о том, как спастись от...

    Главная страница