Как спастись от морозов

Жан Лабрюйер утверждал: «Жизнь – это то, что люди больше всего стремятся сохранить и меньше всего берегут». Сегодня немного о том, как спастись от морозов.

Российские ученые подсчитали, что в зимней одежде и при несильном ветре люди выдерживают мороз до минус 70 градусов. Но при этом добавляют, что одеваться и готовить себя морально в холода нужно соответствующе. Неподготовленный человек в легкой футболке при температуре –30 погибнет уже через три часа.

Выйти в холод на улицу и не заболеть – не миф. Чтобы быть здоровым, медики рекомендуют следовать простым советам и держать ноги в тепле. Начать стоит с регулярного дозора за градусником. От того, куда ползет температура, зависит гардероб, а значит половина хорошего самочувствия в морозную погоду. При любых показателях шапкой пренебрегать не рекомендуется. Чтобы выдержать холод, стоит начать утро с закаливающих процедур: контрастного душа, воздушной ванны или обливаний. С утра и вечером стоит проветрить комнату, даже если на улице мороз. Холодный воздух убьет инфекцию и предотвратит вирусные заболевания.

В сорокаградусную стужу обязательно нужно заботиться о лице. Чтобы не стать похожими на Снежную королеву или Снеговика, косметологи советуют защищать кожу при помощи жирного крема. За сорок минут до выхода на мороз нанесите на лицо дневной жирный крем, снимите его излишки косметической салфеткой. И только после этих процедур на лицо наносится пудра. Тональный крем не повредит, а только защитит кожу от вредных морозных воздействий. Главное, чтобы в его составе не было воды. Кроме того, косметологи всех стран советуют зимой использовать различные компрессы и маски с жирами и витаминами. Их действие будет еще более эффективным, если не забывать ежедневно делать для лица компресс из чая, сока или молока.

Сорок градусов не такая уж беда. Минимальная расчётная температура воздуха, например, в Читинской области составляет 60 градусов по Цельсию. Холод можно переждать. А если на улицу все равно выходить приходится, стоит больше думать о ногах. Учеными доказано, что даже при незначительном похолодании в первую очередь замерзают стопы. А еще открытые участки тела: нос, щеки, уши и пальцы рук. Потенциальный Дед мороз от резкого переохлаждения может запросто впасть в кому. Особенно опасно ходить в мороз по улицам в нетрезвом виде. Главное, сохранять оптимистическое настроение. Снежное состояние и ледяное настроение растворяет горячий чай с липовым медом и лимоном. Можно погреться в теплой ванне, а потом погрузиться в сон. Вопреки народной присказке, тот, кто спит – не мерзнет. Врачи рекомендуют ценителям здорового образа жизни забыть про «гринпис» и кутаться зимой в натуральные меха и дубленки. А также не забывать носить шерстяные носки и варежки.

 

NeoLove.ru на Яндекс.Дзен
Мне нравится 0
Комментарии (3)
  • волосы  | 28 Августа 2013 13:45

    -*-*-*-ВОЛОСЫ для НаращиваниЯ -*-*-*-

    -*-*- Европейские и славянские волосы -*-*-

    -*-Натуральные волосы на заколках/клипсах-*-

    -*-*-*-*-*САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ -*-*-*-*-*-

    --------------Все волосы в наличии---------------------

    -*-*-Доставка 1-10 дней по России и СНГ-*-*-

    ---------Все технологии наращивания----------

    ---------Только натуральные волосы-----------

    1) Ленточное наращивание

    50 см, 55 см, 60 см, 65 см, 70 см.

    2)Волосы на капсулах

    50 см, 55 см, 60 см, 65 см, 70 см.

    3)Волосы на заколках/клипсах

    50 см, 55 см, 60 см, 65 см, 70 см.

    4)Срезы волос

    50 см, 55 см, 60 см, 65 см, 70 см.

    5)Трессированные пряди

    50 см, 55 см, 60 см, 65 см, 70 см.

    6)Волосы на кольцах

    50 см, 55 см, 60 см, 65 см, 70 см.

    Оттенки: 60,613,27,25,24,10,16,14,20,8,6,4,2,1 и т.д.

    Адрес сайта – planetavolos

    Группа ВКонтакте — club10564202

    ICQ: 431 903 922

    Телефонная консультация работает c 10 до 18 — 8-928-901-09-11, 8-904-506-10-


    Закрыть [x]

  • ,  Воронеж  | 24 Июля 2008 10:06

    Да, пока что до морозов далеко

    Закрыть [x]

  • ,  Воронеж  | 06 Июня 2008 11:06

    Спасибо, интересно

    Закрыть [x]

Оставьте комментарий
Ник*
E-mail*
Город (желательно)
Сообщение*

Другие статьи по этой теме

Здоровье - Как жить в одном биоритме с организмом
Как жить в одном биоритме с организмом

Здоровье /Отзывы (4)

Знаешь, что такое биоритм? Как думаешь, почему в некоторые дни откуда-то появляется апатия, раздражительность, недостаток энергии? Бывают...

Здоровье - Уставшим – золото, раздражительным - серебро
Уставшим – золото, раздражительным - серебро

Здоровье /Отзывы (7)

И традиционная, и так называемая «нетрадиционная» медицина уже давно признали, что количество «металла» на человеке и его самочувствие связаны....

Здоровье - Шиповник - кладовая витамина с
Шиповник - кладовая витамина с

Здоровье /Отзывы (2)

Зима, перепады температуры, простуды. Как противостоять всем этим напастям? Конечно, нужно принимать витамины. Давайте вспомним о шиповнике?...

Здоровье - Морозы пришли внезапно. профилактика переохлаждений и обморожения
Морозы пришли внезапно. профилактика переохлаждений и обморожения

Здоровье /Отзывы (1)

Начало зимы было теплым, и все мы несколько расслабились. Казалось, что холода уже так и не наступят. Но природа все-таки преподнесла свои...

Здоровье - Шапка: надевать или нет?
Шапка: надевать или нет?

Здоровье /Отзывы (1)

Носить или не носить головной убор в холодное время года? “Держи ноги в тепле, а голову - в холоде” - эта мудрая пословица полностью применима к...

Здоровье - Чего мы не знаем о своих ногах?
Чего мы не знаем о своих ногах?

Здоровье /Отзывы (1)

Несколько фактов и советов. "Волка ноги кормят", гласит русская пословица. Однако, если задуматься, то ноги кормят не только животных, но и людей....

Здоровье - Хронически красные глаза
Хронически красные глаза

Здоровье /Отзывы (28)

У некоторых людей есть проблема постоянной красноты глаз, а именно явного наличия красных вен. Большое количество людей пытаются решить данную...

Здоровье - Кашель нужно лечить!
Кашель нужно лечить!

Здоровье /Отзывы (1)

С этим мало кто не согласится. Но тем не менее кашель встречается настолько часто, что воспринимается уже как нечто обыденное, не требующее...

Главная страница