Вкусный рецепт жареных с чесноком и медом креветок на сковороде 

Пора развенчать миф о том, что готовить морепродукты – это сложно, и побаловать себя восхитительными сочными креветками в сладко-остром соусе. И пусть ваши вкусовые рецепторы и сердце зажгутся от удовольствия! 

Зачем нужно включать креветки в свой рацион? 

Креветки низкокалорийны. Курица содержит примерно вдвое больше калорий, а говядина – втрое. Употребление креветок обеспечивает организм полноценным белком, это означает, что он включает все девять аминокислот в идеальной для правильного функционирования организма пропорции. Эти аминокислоты помогают укрепить кости, поскольку содержат фосфор  и магний. 

 - Вкусный рецепт жареных с чесноком и медом креветок на сковороде 

Легкие медово-чесночные креветки

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка растительного масла;
  • 3 зубчика чеснока;
  • 0,5 ч.л. хлопьев чили (по желанию);
  • 7 больших королевских креветок;
  • 1 столовая ложка портвейна;
  • 2 столовые ложки меда; 
  • 1 столовая ложка бульона или воды;
  • соль; 
  • черный перец;
  • нарезанная зелень петрушки.

Приготовление:

  1. На сковороде разогрейте масло.
  2. Чеснок измельчите и добавьте на сковороду, затем хлопья чили, которые начнут потрескивать.
  3. Затем добавьте креветки, обжарьте и добавьте портвейн.
  4. Приправьте солью и черным перцем и добавьте бульон. Обжарить до готовности креветок.
  5. Наконец, добавьте мед и мелко нарезанную зелень петрушки.
  6. Выложите креветки на тарелку и украсьте зеленью петрушки. Подавать блюдо горячим.

Вкусный рецепт жареных с чесноком и медом креветок на сковороде  - Зачем нужно включать креветки в свой рацион? 

Приятного аппетита!

Интересные статьи по теме:

Куда добавить каперсы? 5-минутный рецепт закуски с соленой рыбой и каперсами

9 неправильных кулинарных сочетаний с сухим вином

Куриные наггетсы с хрустящей корочкой в домашних условиях  – просто, быстро и в духовке!

NeoLove.ru на Яндекс.Дзен
Мне нравится 0
    Оставьте комментарий
    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Сообщества женщин в нашем клубе


    Другие статьи по этой теме

    Семья и дом - Самые блестящие и креативные свадебные фото десятилетия
    Самые блестящие и креативные свадебные фото десятилетия

    Семья и дом /Отзывы (0)

    С 2010 по 2020 год свадебная фотография превратилась в вид искусства, и художники мирового уровня задавали тенденции и поднимали планку выше того,...

    Семья и дом - Куриные наггетсы с хрустящей корочкой в домашних условиях  - просто, быстро и в духовке!
    Куриные наггетсы с хрустящей корочкой в домашних условиях  - просто, быстро и в духовке!

    Семья и дом /Отзывы (0)

    Приготовление наггетсов путем запекания в духовке - гораздо более здоровый вариант, чем жарка на сковороде. А корочка получается не менее хрустящей!

    Семья и дом - 11 неожиданных и полезных лайфхаков с перекисью водорода
    11 неожиданных и полезных лайфхаков с перекисью водорода

    Семья и дом /Отзывы (0)

    Существует множество применений перекиси водорода, от дезинфекции мелких порезов до базовой уборки дома.

    Семья и дом - 5 поверхностей, которые нельзя чистить уксусом!!!
    5 поверхностей, которые нельзя чистить уксусом!!!

    Семья и дом /Отзывы (0)

    Столовый уксус - экологически чистое универсальное чистящее средство, которое экономит время и деньги. Однако, применение бытового очистителя на...

    Семья и дом - Этот простой лайфхак поможет легко очистить картофель для приготовления “в мундире”
    Этот простой лайфхак поможет легко очистить картофель для приготовления “в мундире”

    Семья и дом /Отзывы (0)

    Вареный или запеченный в духовке картофель в кожуре имеет особый вкус, по сравнению с очищенным. Приготовление картошки в кожуре - это также...

    Семья и дом - Куда добавить каперсы? 5-минутный рецепт закуски с соленой рыбой и каперсами
    Куда добавить каперсы? 5-минутный рецепт закуски с соленой рыбой и каперсами

    Семья и дом /Отзывы (0)

    Обычно в кулинарии под каперсами понимают - маленькие нераспустившиеся бутоны куста каперса темно-зеленого цвета. Помимо цветов употребляют в пищу...

    Семья и дом - 8 причин перейти на бамбуковое постельное белье
    8 причин перейти на бамбуковое постельное белье

    Семья и дом /Отзывы (0)

    Бамбуковая посуда, постельное белье, одежда и даже строительные материалы становятся все более популярными. Переход с хлопкового на бамбуковое...

    Семья и дом - 9 неправильных кулинарных сочетаний с сухим вином
    9 неправильных кулинарных сочетаний с сухим вином

    Семья и дом /Отзывы (0)

    Множество исследований подтверждает, что сухое вино в небольших количествах (50 — 150 г) полезно, особенно в смеси с минеральной водой. В больших...

    Главная страница