5 способов защитить свой брак от развода, по мнению эксперта по отношениям 

Посмотрим правде в глаза: «… в богатстве и бедности, в болезни и в здравии, пока смерть не разлучит нас …», гораздо легче сказать, чем сделать. От 40 до 50 процентов супружеских пар в конечном итоге разводятся. Представляем вашему вниманию пять, одобренных бельгийским психотерапевтом Эстер Перель, способов укрепить свой брак.

1. Не полагайтесь на своего партнера во всем

Ваш супруг — самый любимый и надежный человек в мире, с которым вы готовы проводить все свое время. Но идти по этому пути стоит осторожно.

Если слишком полагаться на свою половину, отношения могут подвергнуться ненужному давлению, которое они могут не выдержать.

«Сегодня мы обращаемся к одному человеку, чтобы дать то, что когда-то делала целая деревня: чувство заземления, смысла и преемственности», — говорит Перель в своей книге «Размножение в неволе»«В то же время мы ожидаем, что наши отношения будут романтическими, а также эмоционально и сексуально полноценными. Стоит ли удивляться, что так много отношений рушится под тяжестью всего этого?». 

Сохраняйте свою личность вне своего партнера, проводя время с друзьями, коллегами и семьей отдельно. «Позвольте себе глубже почувствовать инаковость вашего партнера», — пишет Перель. «Вы никогда по-настоящему не будете обладать друг другом. Вы просто думаете, что знаете его». 

 - 5 способов защитить свой брак от развода, по мнению эксперта по отношениям 

фото pixabay.com

2. Спонтанность 

Сложно поддерживать захватывающую первоначальную искру, когда вы начинаете чувствовать себя комфортно в отношениях. И Перель предполагает, что все дело в конфликте между любовью и желанием.

«Любовь хочет знать о тебе все, но желанию нужна тайна», — пишет она. «Если близость растет благодаря повторению, эротизм им притупляется. Он процветает на таинственном, новом и неожиданном. Желание требует постоянной неуловимости. Оно меньше озабочено тем, где оно уже было, чем тем, куда оно еще может пойти. Но слишком часто, когда пары привыкают к комфорту любви, они перестают раздувать пламя желания».

Сделайте что-нибудь совершенно спонтанное. Неважно, что, главное, чтобы оно было новым.

3. Извинитесь первым

Даже самые лучшие отношения будут иметь свою долю ссор и разногласий. Не ждете, пока другой скажет «извини», независимо от того, чья это вина. «Извиняться — в этом нет слабости. Тот, кто извиняется первым, всегда сильнее». 

4. Это нормально, если ваше определение «любви» меняется

5 способов защитить свой брак от развода, по мнению эксперта по отношениям  - 1. Не полагайтесь на своего партнера во всем

фото pixabay.com

Когда вы любите кого-то, вы обожаете все в нем, верно? Нет. Перель утверждает, что любовь гораздо сложнее.

«Это – глагол. Это активное взаимодействие со всеми видами чувств — положительными, примитивными и отвратительными, и оно все время меняется. Это не постоянное состояние энтузиазма».

Ваша любовь к партнеру будет ощущаться совершенно иначе после двенадцатого года брака, чем после четвертого месяца. И в этом нет абсолютно ничего плохого.

5. Перестаньте сравнивать свои отношения с чужими

Ваша подруга только что вышла замуж, и ее свадьба была идеальной (в Instagram), и она выглядит такой счастливой (в Facebook). Между тем, вы задолжали за квартиру, ваш ребенок не перестает кричать, а ваш муж играет в «танчики» последние три часа. 

Не просматривайте социальные сети несколько дней. Это отсутствие поможет вам осознать, что стремление быть кем-то другим — разочаровывающий опыт. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы быть самой лучшей версией себя и оставаться в своей собственной жизни здесь и сейчас. 

Легче сказать, чем сделать, но вызов принят ).

Поведение женщины, которое, согласно науке, больше всего привлекает мужчин

Благодарим за лайк 👍  и подписку!

NeoLove.ru на Яндекс.Дзен
Мне нравится 0
    Оставьте комментарий
    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Сообщества женщин в нашем клубе


    Другие статьи по этой теме

    О Мужчинах - Поведение женщины, которое, согласно науке, больше всего привлекает мужчин
    Поведение женщины, которое, согласно науке, больше всего привлекает мужчин

    О Мужчинах /Отзывы (0)

    Если вы одинокая женщина, заинтересованная во мужском внимании, вы попали на нужную статью. Если вы не одиноки, мы не будем винить вас за...

    О Мужчинах - 7 незаметных признаков то, что в вашем браке нездоровый дисбаланс власти
    7 незаметных признаков то, что в вашем браке нездоровый дисбаланс власти

    О Мужчинах /Отзывы (0)

    По-настоящему здоровые отношения не могут существовать без баланса власти. Если последнее слово во всем — мыслях, мнениях, финансах остается за...

    О Мужчинах - 7 мифов о женской красоте, которые мешают построить отношения
    7 мифов о женской красоте, которые мешают построить отношения

    О Мужчинах /Отзывы (0)

    Самый большой миф о поиске любви и построении отношений заключается в том, что существует некий идеальный набор качеств, гарантирующий успех. Это -...

    О Мужчинах - 7 признаков того, что ваш бывший в конце концов вернется
    7 признаков того, что ваш бывший в конце концов вернется

    О Мужчинах /Отзывы (0)

    После разрыва с любимым неизбежно наступит момент, когда вы задумаетесь, действительно ли все кончено или есть вероятность, что бывший вернется? В...

    О Мужчинах - 5 самых недооцененных повседневных привычек, которые могут со временем разрушить отношения
    5 самых недооцененных повседневных привычек, которые могут со временем разрушить отношения

    О Мужчинах /Отзывы (0)

    Что заставляет людей расставаться? Деньги, ложь, ... Это, правда. Но, есть и более коварные повседневные привычки, которые убивают отношения....

    О Мужчинах - 5 общих черт всех несчастливых браков (и способы их преодоления)
    5 общих черт всех несчастливых браков (и способы их преодоления)

    О Мужчинах /Отзывы (0)

    В отношениях, даже в хороших, бывают взлеты и падения. Но хотя мы любим своих близких, несмотря на их недостатки, есть несколько качеств, которые...

    О Мужчинах - Как отличить здоровую ревность от паранойи: 4 признака токсичного поведения
    Как отличить здоровую ревность от паранойи: 4 признака токсичного поведения

    О Мужчинах /Отзывы (0)

    Ревность - это естественное человеческое чувство. Но, все испытывают это чувство по-разному. В некоторых отношениях небольшая ревность является...

    О Мужчинах - ТОП-6 алкогольных напитков в подарок мужчине
    ТОП-6 алкогольных напитков в подарок мужчине

    О Мужчинах /Отзывы (0)

    В преддверии праздников возникает неизменный вопрос, какой подарок сделать мужчине. Наиболее популярный вариант в наше время — бутылка...

    Главная страница