5 общих черт всех несчастливых браков (и способы их преодоления)

 

В отношениях, даже в хороших, бывают взлеты и падения. Но хотя мы любим своих близких, несмотря на их недостатки, есть несколько качеств, которые могут существенно повлиять на ваше долгосрочное счастье как супружеской пары.

Даже, если вы обнаружите в своих отношениях один из атрибутов ниже, это еще не означает конец. Напротив, это отправная точка к здоровому осознанию того, где вашему партнерству может потребоваться немного усилий. 

1. Они прощают, но никогда не забывают

 - 5 общих черт всех несчастливых браков (и способы их преодоления)

фото pixabay.com

Хранители обид, будьте осторожны: тенденция никогда не забывать ошибки или резкие комментарии своего партнера, может означать менее чем счастливый союз. Может быть, вы просто хороните прошлый инцидент, но не берете на себя ответственность и не извиняетесь? Или, может быть, вы просто не можете не вставлять свой едкий комментарий при каждом споре (или после нескольких бокалов), независимо от того, как давно имел место инцидент?

Все пары ссорятся, это само собой разумеющееся. Но то, как вы разрешаете конфликт, имеет наибольшее значение для ваших отношений.

Решение: постарайтесь быть открытым для усилий вашего партнера по устранению последствий своей ошибки. Или, если вы обидчик, помните, что никогда не поздно признать свою ошибку и постараться не допустить ее в будущем. Разница между счастливыми парами и несчастливыми заключается не в том, что счастливые пары не совершают ошибок… Они делают все то же самое, что и нездоровые пары, но в какой-то момент у них происходит разговор, в котором они восстанавливают свои отношения. 

2. Они больше не говорят «пожалуйста» и «спасибо»

5 общих черт всех несчастливых браков (и способы их преодоления) -  

фото pixabay.com

Манеры имеют значение. Большое. Тот факт, что вы вместе десять месяцев или десять лет, не означает, что вам следует отказываться от благодарности партнеру каждый раз, когда он приносит вам кофе или прогревает машину. Фактически, отказ от «пожалуйста» и «спасибо», или любого признака благодарности,  может свидетельствовать о небрежности и отсутствии признательности друг к другу.

Решение: это действительно просто: чаще выражайте благодарность за небольшие усилия.

«Дорогая, как ты догадалась прогреть мою машину? Это было так любезно с твоей стороны!»

Это простое действие может быть достаточно мощным, чтобы минимизировать ущерб даже от большой ссоры (важно не то, как часто вы ссоритесь, а то, как вы относитесь друг к другу после).

3. Они не ставят во главу угла ритуалы взаимоотношений

фото pixabay.com

Новый опыт – это все для отношений. Но, удовольствие можно найти и в обыденном. Например, независимо от того, как поздно ложатся спать дети, вы всегда вместе смотрите сериал перед сном. Каким бы ни был тяжелый день, если вы или партнер решите пропустить ритуал или принять его как должное, это негативно скажется на отношениях.

Решение: Большая любовь подпитывается небольшими повседневными моментами общения.

Эти крошечные ежедневные взаимодействия «только мы» составляют очень много, нужно обязательно уделять им время.

4. Они никогда не проводят качественного времени… по раздельности

фото pixabay.com

Вы ненавидите время, которое партнер тратит на рыбалку, но по какой-то причине вы всегда сидите с ним бок о бок на берегу. Этот акт отказа от интересующих вас вещей ради партнера порождает и накапливает негодование.

В здоровых отношениях мы уравновешиваем наши индивидуальные потребности и потребности партнера. Но отказ от собственных потребностей (например, йога, на которую вы всегда хотели сходить)  заставляет вас терять тонкий баланс между автономией и удовлетворением потребностей окружающих.

В результате вы сосредоточены на приоритетах своего партнера, похоронив свои собственные.

Решение: перестаньте притворяться, что интересуетесь увлечениями партнера. Посвящайте время собственным интересам, которое укрепляет ваше самоощущение и самосознание, существующее за пределами ваших отношений. (Запланируйте йогу, пока ваш партнер на рыбалке, и вы оба будете счастливы от этого).

5. Они больше конфликтуют, чем наслаждаются обществом друг друга

фото pixabay.com

Конфликты – это нормальное явление. Но, наиболее убедительным показателем стабильности отношений является соотношение положительных и отрицательных взаимодействий. Например, соотношение 5:1 означает, что каждый раз, когда вы ругаете своего супруга за то, что он прошел в обуви по квартире, вы также инициируете пять (или более) положительных взаимодействий. Это может быть поцелуй, комплимент, шутка, внимательное слушание, акт сочувствия и т.д..

Несчастливые пары склонны к большему количеству негативных взаимодействий, чем позитивных.

Решение: вместе возьмите на себя обязательство привнести немного легкомыслия в повседневное общение, посмеиваясь над мелкими ссорами, а не злясь.

Иногда бывает трудно найти смешное, но чем больше вы отдаете предпочтение положительному, тем сильнее всплеск счастья.

Благодарим за лайк 👍 и подписку! 

NeoLove.ru на Яндекс.Дзен
Мне нравится 0
    Оставьте комментарий
    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Сообщества женщин в нашем клубе


    Другие статьи по этой теме

    О Мужчинах - Как отличить здоровую ревность от паранойи: 4 признака токсичного поведения
    Как отличить здоровую ревность от паранойи: 4 признака токсичного поведения

    О Мужчинах /Отзывы (0)

    Ревность - это естественное человеческое чувство. Но, все испытывают это чувство по-разному. В некоторых отношениях небольшая ревность является...

    О Мужчинах - ТОП-6 алкогольных напитков в подарок мужчине
    ТОП-6 алкогольных напитков в подарок мужчине

    О Мужчинах /Отзывы (0)

    В преддверии праздников возникает неизменный вопрос, какой подарок сделать мужчине. Наиболее популярный вариант в наше время — бутылка...

    О Мужчинах - Денег нет; будь мужчиной; ты - такой же как все: женские фразы, которые ставят на мужской уверенности крест
    Денег нет; будь мужчиной; ты - такой же как все: женские фразы, которые ставят на мужской уверенности крест

    О Мужчинах /Отзывы (0)

    Вы разговариваете с мужем, и внезапно какой-то невинный, на первый взгляд, комментарий его раздражает. Это происходит потому, что какие-то ваши...

    О Мужчинах - Почему к мужу иногда полезно относиться как к коллеге, звезде и ребенку
    Почему к мужу иногда полезно относиться как к коллеге, звезде и ребенку

    О Мужчинах /Отзывы (0)

    Чтобы сохранить долгий и счастливый брак требуется много сил и мудрости. И иногда бывает полезно взглянуть на близкого человека другим взглядом,...

    О Мужчинах - 5 привычек, которые делают семью по-настоящему крепкой
    5 привычек, которые делают семью по-настоящему крепкой

    О Мужчинах /Отзывы (0)

    Чтобы семейная жизнь радовала, нужно сильно стараться. Важно, чтобы каждому из домочадцев было комфортно в этом коллективе. Есть некоторые...

    О Мужчинах - Что нельзя терпеть в мужчине даже после 10-20 лет брака
    Что нельзя терпеть в мужчине даже после 10-20 лет брака

    О Мужчинах /Отзывы (0)

    Любимому мужчине можно простить многие недостатки, если они не нарушают ваши границы и не умаляют достоинства. Но есть вещи, на которые нельзя...

    О Мужчинах - Как понять, что мужчина хочет не просто легкого романа, а нацелен на серьезные отношения с женщиной
    Как понять, что мужчина хочет не просто легкого романа, а нацелен на серьезные отношения с женщиной

    О Мужчинах /Отзывы (0)

    Отношения двух влюбленных рано или поздно должны перейти на новый уровень. К сожалению, случается, что партнеры имеют разные намерения и...

    О Мужчинах - 5 вещей, о которых втайне мечтают многие  мужчины, у которых есть жена и дети
    5 вещей, о которых втайне мечтают многие  мужчины, у которых есть жена и дети

    О Мужчинах /Отзывы (0)

    Многие мужчины дорожат своей семьей и ценят жен, на которых возложена миссия по созданию уюта и воспитанию детей. Однако есть некоторые вещи, о...

    Главная страница