Аэробика
Направления аэробики
Статью прочитало 6988 человек /Отзывы (0)
- Танцевальная аэробика. Укрепляет мышцы, особенно нижней части тела, стимулирует работу сердечно - сосудистой системы, улучшает координацию...
Виды аэробики
Статью прочитало 6036 человек /Отзывы (0)
В связи со специфичными целями и задачами, решаемыми в разных направлениях современной аэробики танцевальной направленности, можно использовать...
Польза занятий аэробикой
Статью прочитало 5569 человек /Отзывы (0)
Сейчас эффективность аэробики общепризнанна. Аэробика- это комплекс упражнений на выносливость, которые продолжаются относительно долго и связаны с...
Аэробика - основные понятия. что такое аэробика
Статью прочитало 10367 человек /Отзывы (0)
Слово "аэробика" применительно к различным видам двигательной активности, имеющим оздоровительную направленность, предложил известный американский...
