9 способов поддержать своего ребенка в сложном и тревожном подростковом возрасте

 

Каждый этап взросления ребенка сопровождается своими трудностями, и для некоторых из нас, чем старше становятся дети, тем сложнее становятся наши отношения с ними. Быть мамой подростка – сложно!

Подростковый возраст наполнен множеством взлетов и падений. Тело меняется, гормоны сходят с ума, друзья и компания становятся авторитетами. Детям, которые все еще учатся управлять своими эмоциями (и чей мозг еще не развился до конца), трудно справиться со всем этим – и тогда они переносят это на своих мам, людей которые любят их больше всего.

Мамам подростков прежде всего нужно запомнить две вещи:

  1. этот этап пройдет, 
  2. есть продуктивные способы поддержать ребенка в этом возрасте, которые сделают ваши отношения только крепче. О них и пойдет речь ниже.
Не принимайте на свой счет

Когда напряжение в отношениях с ребенком-подростком повышается, помните: его поведение – результат “игры” гормонов и эмоций и отражение его чувств, а не то, кем вы являетесь как мать.

1. Дайте им уединение

 - 9 способов поддержать своего ребенка в сложном и тревожном подростковом возрасте

фото https://www.instagram.com/p/CXUHw8hrfI9/

Это то время, когда ребенок перестает рассказывать вам все. У детей появляются секреты, и это немного тревожно. Чего дети действительно хотят в подростковом возрасте, так это конфиденциальности (в пределах разумного), и неплохо было бы позволить им ее иметь.

Уважайте их, когда они закрывают дверь своей комнаты и стучите перед тем, как войти!

2. Проводите с ребенком время один на один

Даже, если ваш подросток этого не показывает, на самом деле именно сейчас дети нуждаются в нас больше всего. Оставьте ему возможность просто побыть с вами и открыться без давления, – сходить в кино, перекусить в Макдональдсе, или просто сходить с вами магазин и обратно.

3. Не будьте осуждающей

Не спешите с осуждением, так вы покажете ребенку, что он может доверять вам свои чувства.

Ребенок может ориентироваться не только на то, как вы реагируете на его поступки, но и на то, как вы говорите о других людях, особенно о детях – как эта девочка одевается, или, что у этого мальчика хорошие или плохие манеры.

Дети наблюдают и решают какая вы – резкая, осуждающая, критически настроенная.

4. Не задавайте слишком много вопросов

9 способов поддержать своего ребенка в сложном и тревожном подростковом возрасте -  

фото https://www.instagram.com/p/CXwjUD3IT1u/

Подростки только открывают для себя свою независимость, и родители, которые сами не готовы к этому переходу, хотят знать все. Но будучи слишком любознательными, мы можем тем самым лишь оттолкнуть своих детей.

5. Будьте безопасным местом для них

Это идет рука об руку с отсутствием осуждения и множеством наших вопросов, – важно, чтобы ребенок знал, что вы (и его дом) – его безопасное место. Когда он сталкивается с эмоциями, которые слишком сильны для него, он должен иметь возможность прийти к вам за помощью, советом или даже просто, чтобы его обняли без лишних вопросов.

6. Не относитесь к ним как к маленьким

Говорите со своим подростком как со взрослым, т. е. как с человеком, у которого есть определенная степень рассудительности и зрелости.

Это также означает, что им нужно дать возможность делать свой собственный выбор, даже если они не ложатся спать допоздна, хотя завтра рано вставать в школу.

7. Будьте образцом для подражания

фото https://www.instagram.com/p/CUDCNiRMuOp/

Даже, если вам кажется, что ребенку нет до вас дела, ваш подросток наблюдает за вами, поэтому убедитесь, что вы являетесь хорошей моделью поведения.

Как родитель, вы можете сказать своему подростку, как, по вашему мнению, он должен себя вести. Но, если вы сами не справляетесь с собственным гневом – кричите или ведете себя деструктивно, ваши слова сходят на нет. 

8. Следите за признаками депрессии

Иногда тревога подростка – это больше, чем просто беспокойные мысли.

Следите за признаками того, что, возможно, пора записаться на прием к психологу. Признаки депрессии в подростковом возрасте включают изменение режима питания, сна и распорядка дня, потерю интереса к вещам, которые ему когда-то нравились, уход от друзей и разговоры о смерти. Подробнее о симптомах подростковой депрессии читайте в этой статье.

9. Проявляйте безусловную любовь

То, что нужно ребенку сейчас больше всего, так это чтобы, даже в худшей ситуации, мама любила его, несмотря ни на что. Дни, когда он сопротивляется этой любви, являются днями, когда он больше всего в ней нуждается. 

Резюмируя…

Не ставя под сомнения свои материнские качества, без осуждения, условий и лишних вопросов, мы должны любить своих вредных подростков. Уважая их границы и предоставляя возможность самим принимать решения, одновременно наблюдать за ними, оставаясь безопасным местом, где они всегда могут побыть наедине с собой или с нами.

Подростковое отрицание – это не плохо и не страшно. Главное – дать ребенку правильное направление

Как вы уживаететсь со своим подростком? Есть какие-то моменты, которые вызывают постоянные конфликты?

Благодарим за лайк 👍  и подписку!

NeoLove.ru на Яндекс.Дзен
Мне нравится 0
Комментарии (1)
  • Лида ,  Питкяранта  | 11 Июня 2022 15:04

    У нас проблемы с нервной системой начали проявляться раньше. Не в подростковом возрасте. Поэтому конечно без витаминов не обошлось… давали мишки эвалар мультивитамины по совету педиатра. Они содержат всё самое необходимое для общеукрепляющего воздействия на организм, в том числе и Холин, и Инозит. Помогло… кстати заказывали в интернет-магазине фитомаркет.

    Закрыть [x]

Оставьте комментарий
Ник*
E-mail*
Город (желательно)
Сообщение*

Сообщества женщин в нашем клубе


Другие статьи по этой теме

Воспитание и психология - 3 фразы, которые следует постоянно говорить ребенку-подростку (и 4 вещи, которых следует избегать)
3 фразы, которые следует постоянно говорить ребенку-подростку (и 4 вещи, которых следует избегать)

Воспитание и психология /Отзывы (0)

Быть подростком - это странно и запутанно. Быть родителем подростка - тоже нелегко. Как вообще можно воспитывать человека, когда он едва отрывается...

Воспитание и психология - Не спрашивайте у подростка «Как дела?», если хотите услышать от него что-то кроме угрюмого ворчания
Не спрашивайте у подростка «Как дела?», если хотите услышать от него что-то кроме угрюмого ворчания

Воспитание и психология /Отзывы (0)

Если взглянуть на угрюмое надутое лицо, неотрывающееся от экрана, определенно можно сказать, что ребенку - тяжело, ... но, он вряд ли будет...

Воспитание и психология - Подростковое отрицание - это не плохо и не страшно. Главное - дать ребенку правильное направление
Подростковое отрицание - это не плохо и не страшно. Главное - дать ребенку правильное направление

Воспитание и психология /Отзывы (0)

Подростковое отрицание - это не плохо. Напротив: это огонь души, которая отказывается подчиняться, недовольна существующим положением вещей,...

Воспитание и психология - Осторожно: буллинг в школе!
Осторожно: буллинг в школе!

Воспитание и психология /Отзывы (0)

Буллинг — это не просто новое слово, которое недавно появилось в статьях и разговорах на педагогические темы. Оно означает тревожное явление —...

Воспитание и психология - Психология младших школьников, их поведение и воспитание в семье
Психология младших школьников, их поведение и воспитание в семье

Воспитание и психология /Отзывы (0)

Семилетний ребенок, поступивший в школу, испытывает серьезные жизненные перемены: возрастают психические, физические, эмоциональные нагрузки,...

Воспитание и психология - Как сохранить контакт с подростком?
Как сохранить контакт с подростком?

Воспитание и психология /Отзывы (0)

Каверзные вопросы подростков заставляют теряться. Жажда свободы и первые любовные переживания не могут не беспокоить. Они любят шокировать своим...

Воспитание и психология - Web-поколение
Web-поколение

Воспитание и психология /Отзывы (0)

Больше половины родителей вообще не следят за тем, сколько времени их дети в возрасте от четырнадцати до семнадцати лет проводят в сети Интернет, а...

Воспитание и психология - Осторожно: подросток
Осторожно: подросток

Воспитание и психология /Отзывы (0)

Когда говорим о подростках, мы представляем себе агрессивных, неуправляемых существ, с которыми очень сложно контактировать. Именно между 12 и 17...

Главная страница

Планирование беременности

Беременность

Роды

Груднички

Дети

Здоровье