Интуиция и любовь: не теряйте себя

Если ваши старые взаимоотношения требовали от вас покорности, вы могли забыть о своей силе. Если вам приходилось признавать интеллектуальное превосходство партнера, то, возможно, вы уже не помните о своем уме и об уникальности своего интеллекта. Если благодаря своему предыдущему партнеру вы чувствовали себя сексуальной, то ощущение собственной привлекательности может покинуть вас вместе с ним.

После того как последние взаимоотношения утратили свою власть над нами и мы расстались со своим любимым человеком или со своими чувствами, можно попытаться вернуть утраченные черты нашей личности. Следующее упражнение поможет с помощью интуиции справиться с этим.

Упражнение 17. Остров

Прислушайтесь к своему телу. Когда вы почувствуете, что сумели сконцентрироваться, позвольте всему своему телу – рукам, ногам, глазам, даже уму – превратиться в живой, дышащий остров.

Опишите себя. На что похож ваш запах? Какая вы на вкус? На что похожи ваши ощущения? Как вы выглядите? Как звучите? В каком море или океане вы находитесь? На вашем острове есть туземцы? Как они выглядят и какова их история? На вашем острове есть еда или природные ресурсы, и если да, то какие? Какая у вас погода? Что больше всего может поразить в вас? В какое время года лучше всего приезжать к вам? Почему? Какая песня может стать гимном вашего острова?

Это упражнение дает информацию, касающуюся вопросов, находящихся на последней странице этого раздела. Не заглядывайте туда до тех пор, пока не выполните это упражнение.

Пример из практики

Пульс острова, подобно биению сердца, бьется в каждом живом существе, обитающем на нем. Я пахну солью и чувствую себя сильной, забавной и капризной. У меня странные, но интересные и гармоничные очертания. Я слышу музыку.

Я – остров, бодрствующий и дрейфующий, но сдерживаемый сильным пульсом своего центра. Я вижу себя вдалеке от Бостонского порта. Мои туземцы одеты в белую кисею и лен. Они уходят после полудня, когда на солнце слишком жарко, а поздним вечером возвращаются и ведут оживленные беседы. Они не коренные жители моего острова и носят шляпы, чтобы защитить себя от солнца. Сначала я была необитаемым островом, на котором не было ни одного человека, но, так как на моем острове выросло столько вкусных и удивительных фруктов, это привлекло внимание множества людей, для которых остров стал новым домом.

Когда мне хочется побыть одной, я устраиваю на море шторм, и мои обитатели бегут с острова. Возможно, мне стоит переместиться в широты с менее жарким климатом, где солнце не будет столь губительным для моего растительного мира. Все виды фруктов, растущие на моем острове, произошли от первого яблока, которое Ева дала Адаму в райском саду. В каждом его кусочке содержится запретное знание. Путешественники приезжают сюда за этими фруктами, хотя они не всегда сладкие.

На острове есть источники пресной воды, но их нужно искать. Иногда я не уверена в том, что они вообще есть. Можно услышать шум воды в тиши ночи. Вода настолько чиста, что даже вкуснее моих фруктов. Самым ярким моим достоинством является то, что запретные плоды наделяют гостей моего острова блестящим умом. На острове не бывает тяжелых времен. Те, кто пережил шторм на острове, могут собирать фрукты, которые падают на землю и разбиваются на мелкие кусочки. Мой гимн – «Слава, слава, аллилуйя!».

Обсуждение

В этом описании вы вернули себе те черты своей жизни, которые, возможно, оставили в своих старых взаимоотношениях. Вы отпустили то, что занимало место в вашей жизни, и тем самым расчистили место для любви.

Разрешите себе быть самой собой

Причина, по которой я назвала последнее упражнение в этой главе «Завершение позитивного личностного образа», заключается в том, что мне хочется помочь вам разобраться со своими положительными качествами. В современном мире нас донимают стандартными образцами красоты и любви. Иногда из-за несоответствия этим стандартам люди чувствуют себя неуверенно. Очень легко попасть в ловушку следующего убеждения: «Если бы я была такой-то, то обязательно нашла бы любовь, которую ищу».

Вопрос, над которым стоит подумать: «Какой я могу себя принять, чтобы влюбиться?» (Заметьте, я не спрашиваю, каким человеком вам необходимо стать.) Очень важно понять, что можно притягивать к себе любовь только в том случае, если вы будете такой, какой являетесь на самом деле. Совсем не обязательно становиться страстной и таинственной (хотя, кто знает, возможно, вы такая и есть!). Вполне вероятно, что вы не будете счастливы с партнером, которого привлекает личность такого типа. Если вы сердечная и открытая, то человек, который вам нужен, отреагирует на то, какая вы есть. Если вы работаете над тем, чтобы казаться страстной и таинственной, ваш потенциальный партнер лишится множества иллюзий, прежде чем поймет, какая вы на самом деле, и разглядит ваши таланты.

Непривлекательных людей не существует. Однако есть определенные качества, которые привлекают соответствующий тип людей. Вы откроете в себе такие качества, которые вам, возможно, захочется развить. Конечно, это не значит, что вам необходимо развивать несвойственные себе качества.

Развитие самых лучших качеств позволит и привлечь внимание людей того типа, который вам импонирует, и изменить уже существующие отношения. Вы сможете отдавать то, что вам хотелось бы дать, и перестанете совершать поступки, которые для вас неестественны и причиняют вам боль. Вы сможете задать своему теперешнему или будущему возлюбленному разумные вопросы: «Какой бы ты хотел меня видеть, чтобы мы стали ближе?» или «Как я могу удовлетворить твою потребность в сближении, если сама я нуждаюсь в большей самостоятельности?» Это поможет построить прочные отношения, удовлетворяющие вас обоих.

Признание образа своего «я»

До того как вы повзрослеете и у вас появится достаточно ясное представление о себе такой, какая вы есть, вы получаете представление о себе, исходя из отношения и поступков других людей, и в первую очередь членов вашей семьи. Некоторые из этих представлений соответствуют действительности, некоторые – нет, но в любом случае они, бесспорно, оказывают влияние на то, как вы сами и другие люди воспринимают вас на протяжении всей жизни. Позволив интуиции привлечь воспоминания о прошлом, над которыми стоит сознательно поработать, можно различить ваш настоящий образ и тот, который был вам приписан. Затем вы сможете найти любовь, соответствующую вашему настоящему образу.

В основе наших ложных целей и страхов лежит описание, данное нам другими людьми. Это описание забылось, но сохранилось в подсознании. Навязанный образ мешает осознать истинные возможности, цели и потребности и не защищает нас от того, что причиняет реальную боль. Возможно, задумавшись над своими любовными отношениями, оставшимися в прошлом, вы обнаружите, что причиной многих неблаговидных ролей, которые вы исполняли, является то представление о себе, которое вы получили в детстве.

Обратитесь снова к этим воспоминаниям и задайте себе следующий вопрос: «Было ли тогда во мне что-нибудь привлекательное и такое, что я тогда не осознавала, но могу понять теперь?»

Приведенное ниже упражнение позволит понять, как суждения о вас других людей становились вашими собственными.

Упражнение 18. Проекция

Как обычно, начнем с того, что прислушаемся к своему телу.

Затем ответьте на вопросы, учитывая все свои ощущения – визуальные, кинестетические и слуховые. Вы можете записывать, отвечая на каждый вопрос или на несколько. Возможно, некоторые вопросы потребуют от вас более полных ответов, чем другие. Ответы на эти вопросы предоставят вам информацию, которая поможет ответить на «целевые вопросы», приведенные в конце этой главы. Как всегда, я прошу вас не заглядывать туда!

Выберите какое-нибудь детское воспоминание, связанное с вашим отцом. Как вы себя чувствовали сразу же после общения с ним? Как бы вы могли описать себя в тот момент? Какой вы были тогда и как вы к себе относились? В чем были ваши сильные и слабые стороны? Чем вы гордились? Чего в тайне от всех стыдились? Чего вы больше всего боялись? На что больше всего надеялись?

Теперь выберите детское воспоминание, в котором участвовали вы и ваша мать. Как вы себя чувствовали сразу же после общения с ней? Как бы вы могли описать себя в тот момент? Какой вы были тогда и как к себе относились? В чем были ваши сильные и слабые стороны? Чем вы гордились? Чего в тайне от всех стыдились? Чего больше всего боялись? На что больше всего надеялись?

И наконец, вспомните себя ребенком. Как вы себя тогда чувствовали? Как бы вы себя описали?

Обсуждение

Возможно, эти описания теперь активно вмешиваются в нынешние открытия и наслаждение любовью. До сих пор вы были связаны со своей семьей, но другие люди из вашего детства, например учителя и даже другие дети, могли очень сильно повлиять на образ вашего «я». Вы можете выполнить это упражнение, заменив «родитель» на «учитель» или на «важный взрослый».

Что дальше?

Вы начали формировать свободное пространство в своей жизни. Энергия, которая сдерживалась уже потерявшими силу связями с прошлым, теперь высвободилась. Эта энергия будет побуждать вас к движению вперед. Теперь мы продолжим процесс создания нового образа, предпринимая более активные позитивные шаги по направлению к вашей цели в любви.

Примечания к упражнениям

Упражнение 17 (остров). Вопрос, на который вы отвечали в этом упражнении, был следующий: «Какой я стала после того, как создала пространство в своей жизни, чтобы вернуть утраченные черты своей личности?»

Упражнение 18 (проекция). Вопрос, на который вы отвечали в этом упражнении: Как меня критиковали в детстве?»

Памятка

* Каждый день жизни я посвящаю удовольствию и любви.

* Я знаю, как получить интуитивную информацию о себе и о других, и умею создавать телепатические сообщения, соответствующие моей цели в любви.

* Я знаю, чего я хочу от любовных взаимоотношений и что мне хотелось бы предложить в ответ.

* Каждый день я предпринимаю активные действия, чтобы напомнить себе о своей цели.

* Я начала расчищать пространство в своей жизни для любви.

Мне нравится 0

    Оставьте комментарий

    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Сообщества женщин в нашем клубе

    avatar
    355 читателей || 113 записей
    Раздел посвященный отношениям, любви, браку и семье. Семейный радости и проблемы, интимные отношения, ведение семейного бюджета, сообщество для пап, подготовка к свадьбе, и все, что касается наших близких и взаимоотношений с ними.

    Записи из наших сообществах

    Муж - истеричка

    Л
    , Реутов
              12    

    В браке 10 лет, есть ребенок. муж — человек хороший, добрый отзывчивый, работает, старается. ребенку внимание уделяет. Но есть большое НО: в последние несколько месяцев орет постоянно на меня, ребенка, цепляется за каждую мелочь, стал раздражительный. Никаких видимых причин не вижу, на работе у него все нормально, я за собой слежу стараюсь. Ничего кардинально не менялось, все живы-здоровы.

    Но выносить это стало невозможно, стоит ему прийти вечером домой — и понеслось — это не так, то не так, выходные просто ужас. Я уже вообще не реагирую, его лишний раз не трогаю, ни чем не нагружаю, на

    "Ты самая лучшая и какой я идиот, что тебя отпустил"

    avatar , Волгоград
              5    

    Не могу не поделиться своей коварной радостью!!! Вчера после работы зашли с коллегой в кафе, за соседним столиком в компании сидел бывший

    Нет любви к мужу.

    avatar , Рыбное
              8    

    Так получилось, что сейчас мы живем в одном двухэтажном доме со свекровью и ее младшим сыном. С мужем пришли к выводу, что нужно накопить на дом в деревне, недалеко от города, свекрови с ее сыном. Планируем накопить тысяч 300-400. Но как это сделать, чтобы хватало и на ремонт, который необходимо делать постоянно. Как все запланировать и успеть везде

    Всем ли жить в больших городах?

    avatar ,
              6    

    Наша семья –это гражданский муж+ двое детей. В 2014 г. переехали в пригород областного города. Сначала съемные квартиры, поиск работы, для детей — садики-школы… Потом жизнь начала налаживаться: в работе  наметился карьерный рост, купили маленький домик, сделали ремонт. А теперь…. Муж работу здесь не нашел, потому работает вахтовым методом. Дом требует постоялого внимания и ремонта. На работе новый амбициозный руководитель, теперь я живу на работе. Дети растут сами по себе, а на 1 выходной хочется слушать тишину… Может я оказалась не готова к большим городам? Или

    Муж предложил жить без секса

    М
    , Киев
              9    

    Мой гражданский муж временно на заработках в США. Мы планировали совсем скоро жениться и завести ребенка. Естественно, когда я к нему прилетаю летом, у нас очень много секса — каждый день по 2-3 раза. А как же иначе, ведь мы почти год друг друга не видим? А тут перед Новым годом он и говорит, мол, давай ты приедешь, а секса между нами не будет, просто будем общаться, обниматься, целоваться, но без контакта. Я удивилась и спросила, что произошло с его половым органом. Ответ: все нормально, просто отношения не должны на сексе базироваться, должна быть платоническая любовь. Ребенка он вообще мне

    одиночество в браке

    avatar ,
              15    

    Я счастлива в браке много лет. Мы вырастили двоих пацанов, кот-е в последнее время разъехались по другим городам — учиться и работать. Остались вдвоём. Муж работает, я — нет (по инвалидности). Много лет с нами жил пёс, но в декабре 2016 мы его потеряли. Первое время я ревела каждый день и клялась себе «никогда в жизни больше никого не заводить», потому что боль потери оказалась сильней и страшней, чем можно было бы себе представить...

    Но вот прошёл год. Жизнь продолжается. Мы живём в городе недавно, у нас нет ни друзей, ни приятелей, с кот-ми можно было бы общаться в свободное время или

    Я замужем 3 года. Есть ребенок. Скоро родиться второй. До беременности первым ребенком я работала и все деньги приносила домой на всеобщий бюджет. Даже когда получила декретную потратила на семью. В течении декретного отпуска сама нуждалась в деньгах. Скоро получу вторую декретную  пособию. Имею ли я право не давать деньги мужу и свекрови и тратить их на себя И на своих детей и отложить, чтобы потом не нуждаться в них?  И как это обяснить своей семье? 

    Люблю женатого мужчину.

    avatar ,
              12    

    Я замужем, есть ребенок 8 лет, мальчик. С мужем у нас давно уже нет отношений, каждый сам по себе. Живет, он со мной только из-за ребенка. Уходить из семьи он не собирается. Очень тяжело жить с нелюбимым, когда нет понимания и мы разные. На работе у нас был новогодний корпоратив и так получилась что мы с коллегой мужчиной были близки. Он женат у него есть дети. Но, я ничего не могу с собой поделать он мне нравиться и кажется я влюбилась. Я не могу без него. Он тоже. Что нам теперь делать? Я же не хочу разбивать его семью. Но и без него я не могу. 

    Это было 31 декабря. Родители в 22:00 ушли с друзьями праздновать, оставив меня с младшими братьями — Никита 11 лет и Дима 6 лет. К тому моменту я уже была наряжена, накрашена, ёлку гирляндой украсила, оставалось только стол накрыть и напитки достать.

     

    Позвонил мой парень, сказал, что пошёл за подарками, а потом, когда их заберёт, придёт ко мне, праздновать Новый Год. Я очень обрадовалась, когда услышала это и решила помимо подарков приготовить для него сюрприз! Зная, что его не будет максимум полчаса, я налила в стакан Shake и накапала туда возбуждающих капель, чтобы в Новогоднюю Ночь


    Другие статьи по этой теме

    Психология - Интуиция и любовь: создание ритуалов

    Интуиция и любовь: создание ритуалов

    Психология /Отзывы (0)

    Ритуал – это какой-то поступок или серия поступков, представленных формальным образом, обычно сопровождаемые некоторыми церемониями. Часть ритуалов...

    Психология - Интуиция и любовь: огорчения и потери

    Интуиция и любовь: огорчения и потери

    Психология /Отзывы (0)

    Печаль может прозвучать диссонансом в контексте нашего путешествия к любви, но огорчение является важной составляющей нашей жизни.

    Психология - Сила слова

    Сила слова

    Психология /Отзывы (1)

    Для гусениц жизнь — процесс незамысловатый. Основная их забота — побольше есть и стараться не быть съеденными. Но пока они не спеша передвигают...

    Психология - Расставание с завышенными идеалами

    Расставание с завышенными идеалами

    Психология /Отзывы (0)

    Крайне сложно быть совершенным, когда вы всего лишь человек! Люди, стремящиеся к идеалу, постоянно стараются найти всюду какие-то недочеты,...

    Психология - Братья и сестры

    Братья и сестры

    Психология /Отзывы (7)

    У вас одни и те же родители, гены, прошлое, иногда даже одна кровать и одна одежда. Вы были друзьями и соперниками, вы делились тайнами и были...

    Психология - Интуиция и любовь: позвольте ему уйти

    Интуиция и любовь: позвольте ему уйти

    Психология /Отзывы (0)

    Мы сделаем упражнения, которые могут избавиться от власти прошлых отношений, уже не нужных нам, и позволим себе «отпустить» людей из нашего прошлого.

    Психология - Кто дергает вас за веревочки?

    Кто дергает вас за веревочки?

    Психология /Отзывы (1)

    Маленькие дети обращаются к старшим в надежде получить совет, что им нужно делать. Им кажется, будто взрослые знают все, все умеют, все могут. В...

    Психология - Интуиция и любовь: избавиться от прошлых отношений

    Интуиция и любовь: избавиться от прошлых отношений

    Психология /Отзывы (0)

    Конечно, вас должны волновать не только ваши романтические отношения. Если вы будете страдать только из-за расставаний и уходов, то, несомненно,...

    Главная страница