Интуиция и любовь: не теряйте себя

Если ваши старые взаимоотношения требовали от вас покорности, вы могли забыть о своей силе. Если вам приходилось признавать интеллектуальное превосходство партнера, то, возможно, вы уже не помните о своем уме и об уникальности своего интеллекта. Если благодаря своему предыдущему партнеру вы чувствовали себя сексуальной, то ощущение собственной привлекательности может покинуть вас вместе с ним.

После того как последние взаимоотношения утратили свою власть над нами и мы расстались со своим любимым человеком или со своими чувствами, можно попытаться вернуть утраченные черты нашей личности. Следующее упражнение поможет с помощью интуиции справиться с этим.

Упражнение 17. Остров

Прислушайтесь к своему телу. Когда вы почувствуете, что сумели сконцентрироваться, позвольте всему своему телу – рукам, ногам, глазам, даже уму – превратиться в живой, дышащий остров.

Опишите себя. На что похож ваш запах? Какая вы на вкус? На что похожи ваши ощущения? Как вы выглядите? Как звучите? В каком море или океане вы находитесь? На вашем острове есть туземцы? Как они выглядят и какова их история? На вашем острове есть еда или природные ресурсы, и если да, то какие? Какая у вас погода? Что больше всего может поразить в вас? В какое время года лучше всего приезжать к вам? Почему? Какая песня может стать гимном вашего острова?

Это упражнение дает информацию, касающуюся вопросов, находящихся на последней странице этого раздела. Не заглядывайте туда до тех пор, пока не выполните это упражнение.

Пример из практики

Пульс острова, подобно биению сердца, бьется в каждом живом существе, обитающем на нем. Я пахну солью и чувствую себя сильной, забавной и капризной. У меня странные, но интересные и гармоничные очертания. Я слышу музыку.

Я – остров, бодрствующий и дрейфующий, но сдерживаемый сильным пульсом своего центра. Я вижу себя вдалеке от Бостонского порта. Мои туземцы одеты в белую кисею и лен. Они уходят после полудня, когда на солнце слишком жарко, а поздним вечером возвращаются и ведут оживленные беседы. Они не коренные жители моего острова и носят шляпы, чтобы защитить себя от солнца. Сначала я была необитаемым островом, на котором не было ни одного человека, но, так как на моем острове выросло столько вкусных и удивительных фруктов, это привлекло внимание множества людей, для которых остров стал новым домом.

Когда мне хочется побыть одной, я устраиваю на море шторм, и мои обитатели бегут с острова. Возможно, мне стоит переместиться в широты с менее жарким климатом, где солнце не будет столь губительным для моего растительного мира. Все виды фруктов, растущие на моем острове, произошли от первого яблока, которое Ева дала Адаму в райском саду. В каждом его кусочке содержится запретное знание. Путешественники приезжают сюда за этими фруктами, хотя они не всегда сладкие.

На острове есть источники пресной воды, но их нужно искать. Иногда я не уверена в том, что они вообще есть. Можно услышать шум воды в тиши ночи. Вода настолько чиста, что даже вкуснее моих фруктов. Самым ярким моим достоинством является то, что запретные плоды наделяют гостей моего острова блестящим умом. На острове не бывает тяжелых времен. Те, кто пережил шторм на острове, могут собирать фрукты, которые падают на землю и разбиваются на мелкие кусочки. Мой гимн – «Слава, слава, аллилуйя!».

Обсуждение

В этом описании вы вернули себе те черты своей жизни, которые, возможно, оставили в своих старых взаимоотношениях. Вы отпустили то, что занимало место в вашей жизни, и тем самым расчистили место для любви.

Разрешите себе быть самой собой

Причина, по которой я назвала последнее упражнение в этой главе «Завершение позитивного личностного образа», заключается в том, что мне хочется помочь вам разобраться со своими положительными качествами. В современном мире нас донимают стандартными образцами красоты и любви. Иногда из-за несоответствия этим стандартам люди чувствуют себя неуверенно. Очень легко попасть в ловушку следующего убеждения: «Если бы я была такой-то, то обязательно нашла бы любовь, которую ищу».

Вопрос, над которым стоит подумать: «Какой я могу себя принять, чтобы влюбиться?» (Заметьте, я не спрашиваю, каким человеком вам необходимо стать.) Очень важно понять, что можно притягивать к себе любовь только в том случае, если вы будете такой, какой являетесь на самом деле. Совсем не обязательно становиться страстной и таинственной (хотя, кто знает, возможно, вы такая и есть!). Вполне вероятно, что вы не будете счастливы с партнером, которого привлекает личность такого типа. Если вы сердечная и открытая, то человек, который вам нужен, отреагирует на то, какая вы есть. Если вы работаете над тем, чтобы казаться страстной и таинственной, ваш потенциальный партнер лишится множества иллюзий, прежде чем поймет, какая вы на самом деле, и разглядит ваши таланты.

Непривлекательных людей не существует. Однако есть определенные качества, которые привлекают соответствующий тип людей. Вы откроете в себе такие качества, которые вам, возможно, захочется развить. Конечно, это не значит, что вам необходимо развивать несвойственные себе качества.

Развитие самых лучших качеств позволит и привлечь внимание людей того типа, который вам импонирует, и изменить уже существующие отношения. Вы сможете отдавать то, что вам хотелось бы дать, и перестанете совершать поступки, которые для вас неестественны и причиняют вам боль. Вы сможете задать своему теперешнему или будущему возлюбленному разумные вопросы: «Какой бы ты хотел меня видеть, чтобы мы стали ближе?» или «Как я могу удовлетворить твою потребность в сближении, если сама я нуждаюсь в большей самостоятельности?» Это поможет построить прочные отношения, удовлетворяющие вас обоих.

Признание образа своего «я»

До того как вы повзрослеете и у вас появится достаточно ясное представление о себе такой, какая вы есть, вы получаете представление о себе, исходя из отношения и поступков других людей, и в первую очередь членов вашей семьи. Некоторые из этих представлений соответствуют действительности, некоторые – нет, но в любом случае они, бесспорно, оказывают влияние на то, как вы сами и другие люди воспринимают вас на протяжении всей жизни. Позволив интуиции привлечь воспоминания о прошлом, над которыми стоит сознательно поработать, можно различить ваш настоящий образ и тот, который был вам приписан. Затем вы сможете найти любовь, соответствующую вашему настоящему образу.

В основе наших ложных целей и страхов лежит описание, данное нам другими людьми. Это описание забылось, но сохранилось в подсознании. Навязанный образ мешает осознать истинные возможности, цели и потребности и не защищает нас от того, что причиняет реальную боль. Возможно, задумавшись над своими любовными отношениями, оставшимися в прошлом, вы обнаружите, что причиной многих неблаговидных ролей, которые вы исполняли, является то представление о себе, которое вы получили в детстве.

Обратитесь снова к этим воспоминаниям и задайте себе следующий вопрос: «Было ли тогда во мне что-нибудь привлекательное и такое, что я тогда не осознавала, но могу понять теперь?»

Приведенное ниже упражнение позволит понять, как суждения о вас других людей становились вашими собственными.

Упражнение 18. Проекция

Как обычно, начнем с того, что прислушаемся к своему телу.

Затем ответьте на вопросы, учитывая все свои ощущения – визуальные, кинестетические и слуховые. Вы можете записывать, отвечая на каждый вопрос или на несколько. Возможно, некоторые вопросы потребуют от вас более полных ответов, чем другие. Ответы на эти вопросы предоставят вам информацию, которая поможет ответить на «целевые вопросы», приведенные в конце этой главы. Как всегда, я прошу вас не заглядывать туда!

Выберите какое-нибудь детское воспоминание, связанное с вашим отцом. Как вы себя чувствовали сразу же после общения с ним? Как бы вы могли описать себя в тот момент? Какой вы были тогда и как вы к себе относились? В чем были ваши сильные и слабые стороны? Чем вы гордились? Чего в тайне от всех стыдились? Чего вы больше всего боялись? На что больше всего надеялись?

Теперь выберите детское воспоминание, в котором участвовали вы и ваша мать. Как вы себя чувствовали сразу же после общения с ней? Как бы вы могли описать себя в тот момент? Какой вы были тогда и как к себе относились? В чем были ваши сильные и слабые стороны? Чем вы гордились? Чего в тайне от всех стыдились? Чего больше всего боялись? На что больше всего надеялись?

И наконец, вспомните себя ребенком. Как вы себя тогда чувствовали? Как бы вы себя описали?

Обсуждение

Возможно, эти описания теперь активно вмешиваются в нынешние открытия и наслаждение любовью. До сих пор вы были связаны со своей семьей, но другие люди из вашего детства, например учителя и даже другие дети, могли очень сильно повлиять на образ вашего «я». Вы можете выполнить это упражнение, заменив «родитель» на «учитель» или на «важный взрослый».

Что дальше?

Вы начали формировать свободное пространство в своей жизни. Энергия, которая сдерживалась уже потерявшими силу связями с прошлым, теперь высвободилась. Эта энергия будет побуждать вас к движению вперед. Теперь мы продолжим процесс создания нового образа, предпринимая более активные позитивные шаги по направлению к вашей цели в любви.

Примечания к упражнениям

Упражнение 17 (остров). Вопрос, на который вы отвечали в этом упражнении, был следующий: «Какой я стала после того, как создала пространство в своей жизни, чтобы вернуть утраченные черты своей личности?»

Упражнение 18 (проекция). Вопрос, на который вы отвечали в этом упражнении: Как меня критиковали в детстве?»

Памятка

* Каждый день жизни я посвящаю удовольствию и любви.

* Я знаю, как получить интуитивную информацию о себе и о других, и умею создавать телепатические сообщения, соответствующие моей цели в любви.

* Я знаю, чего я хочу от любовных взаимоотношений и что мне хотелось бы предложить в ответ.

* Каждый день я предпринимаю активные действия, чтобы напомнить себе о своей цели.

* Я начала расчищать пространство в своей жизни для любви.

Мне нравится 0

    Оставьте комментарий

    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Сообщества женщин в нашем клубе

    avatar
    176 читателей || 77 записей
    Раздел посвященный отношениям, любви, браку и семье. Семейный радости и проблемы, интимные отношения, ведение семейного бюджета, сообщество для пап, подготовка к свадьбе, и все, что касается наших близких и взаимоотношений с ними.

    Записи из наших сообществах

    муж не хочет секса после родов

    В
    ,
              8    

    прошло уже 5 месяцев после рождения ребенка. Все это время муж не делал ни каких намеков, ни порывов, ни характерных прикосновений, ни даже никаких шуточек на интимную тему. Мне конечно и самой было не до этого, но теперь мне кажется уже должно все вернуться на круги своя, в том числе и наша сексуальная жизнь. Несколько раз пыталась сама инициировать близость, но он под каким-то предлогом каждый раз избегает этого. При этом его отношение  ко мне не изменилось — уделяет внимание, помогает с ребенком, по дому — все как было раньше.

    Конечно, лучше всего с ним прямо поговорить, но боюсь

    В кино, театр, в детский музей я всегда хожу с огромным удовольствием, и даже не будь у меня детей, я сама получала бы от этого варианта время провождения море положительных эмоций. А многие мамы в моем окружении поступают наоборот — таскают детей на взрослые мероприятия и жалуются потом, что дети ноют, им неинтересно и т.д. А для вас детские развлечения  это только необходимость, или самим приятно снова стать ребенком? 

    Думаю, что ситуация не нова -  мужчина живет «семьей» с женщиной несколько лет. Однако, не спешит делать предложение «руки и сердца». Да и на более чем прозрачные намеки со стороны своей любимой отмалчивается либо отшучивается. Как думаете — он не сделал окончательный выбор и находится в поиске  или это просто страх штампа в паспорте, как перед неизбежным

    Детский ДР

    avatar , Воронеж
              9    

    грядет дочкин ДР — 6 лет. предыдущие детские ДР отмечали в детских развлекательных центрах — очень удобно с точки зрения родителей — там и стол накроют, и анимация, и веселье и квартира цела и убирать не надо )))

    В этом году ребенок настаивает на отмечании праздника дома. Планирует пригласить друзей из садика в количестве 6-7 человек. В целом я не против и готова напрачься. Организовать самостоятельно детский досуг, самой провести анимацию (на крайний случай пригласить кого-то), накрыть детям стол и т.д.

    Вопрос: как быть с родителями приглашенных детей? С большинством родителей я знакома, с

    Вы доверяете своим мужьям?

    avatar , Иваново
              8    

    Приходит вчера муж с работы и ржет «Юлька от Макса ушла после нашего загула, поехал уговаривать, чтобы вернулась».

    Юля — это вторая жена друга моего мужа, ей 25. А история вышла следующая: у мужа есть друзья детства, у них сложилась крепкая, дружная компания. я их всех знаю, товарищи семейные, благонадежные ))). Они иногда встречаются своей мужской компанией без жен — попить пива и потрындеть. Я никогда не была против этих их мужских посиделок. Нам всем уже за 30, у всех жены, дети… жизнь семейная — стабильная. Тем более мой муж — человек очень «общественный», любит общение, а я больше

    Ко мне всегда с самой юности, тянулись мужчины на несколько лет меня младше. Я тоже была не против. Недавно у меня начались отношения с 32-летним мужчиной (мне 40). Все пока очень хорошо, но очень хочет со мной семью и ребенка, а я сомневаюсь. Во-первых, столь существенная разница в возрасте не дает мне покоя. Во-вторых, боюсь рожать в 40 лет, тем более, что свою женскую миссию уже как бы и выполнила — есть 14-летняя дочь.

    Многие мои знакомые не понимают, как можно почувствовать измену. Я думаю, что они просто не хотят себе признаться в том, что их мужики ходят налево. Я, например, на свое опыте поняла, что если женщина любит, то измену своего мужа или молодого человека почувствует. Четыре года назад у меня завязался роман с одним страстным иностранцем. Познакомились по Интернету, но сейчас этим мало кого удивишь. Я прилетела к нему в гости в Турцию, мы прекрасно провели время. Он подарил мне кучу безделушек, и даже решил купить два серебряных кольца в знак наших чувств. Летать к нему постоянно я не могла, хоть

    Как заставить нашего папу общаться с ребенком?

    avatar , Москва
              4    

    Знаю, что существует множество женщин, шантажирующих своих бывших мужей возможностями встречи с ребенком, пытающихся им в этом препятствовать и так далее. У нас же ситуация с точностью до наоборот. Знаю, что похоже на какой-то горячечный бред, но все именно так: наш папа не хочет видеть свою дочь и появляется только тогда, когда ему нужны деньги. Придет, полчасика поиграет с дочкой, займет (естественно без возврата) у меня денег и снова исчезает. Бывает, что появляется не совсем трезвый (не очень, вменяемый, но видно, что пил). Но дочка все равно счастлива — папа пришел.

    Разумеется вы

    Стоит ли в современном мире выходить замуж?

    avatar , Волгоград
              14    

    У меня возник такой вопрос — стоит ли вообще выходить замуж с официальной церемонией регистрации? Раньше все было проще и без брака было не принято заводить отношения, а сейчас мир перевернулся вверх дном и львиная доля пар живет гражданским браком. Многие живут счастливо, имея по несколько детей. Но ведь родной отец в таком случае имеет на руках унизительное свидетельство об установлении отцовства… Почему люди не вступают в официальные отношения?

    Недавно прочитала, что мужчина не должен видеть того, что делает женщина для красоты. А потому правильно делать все косметические процедуры, когда его нет дома или он просто не видит. Неужели мужчине будет не приятно, если я пройдусь по квартире в глиняной маске? Что вы думаете по поводу этой рекомендации?


    Другие статьи по этой теме

    Психология - Интуиция и любовь: создание ритуалов

    Интуиция и любовь: создание ритуалов

    Психология /Отзывы (0)

    Ритуал – это какой-то поступок или серия поступков, представленных формальным образом, обычно сопровождаемые некоторыми церемониями. Часть ритуалов...

    Психология - Интуиция и любовь: огорчения и потери

    Интуиция и любовь: огорчения и потери

    Психология /Отзывы (0)

    Печаль может прозвучать диссонансом в контексте нашего путешествия к любви, но огорчение является важной составляющей нашей жизни.

    Психология - Сила слова

    Сила слова

    Психология /Отзывы (1)

    Для гусениц жизнь — процесс незамысловатый. Основная их забота — побольше есть и стараться не быть съеденными. Но пока они не спеша передвигают...

    Психология - Расставание с завышенными идеалами

    Расставание с завышенными идеалами

    Психология /Отзывы (0)

    Крайне сложно быть совершенным, когда вы всего лишь человек! Люди, стремящиеся к идеалу, постоянно стараются найти всюду какие-то недочеты,...

    Психология - Братья и сестры

    Братья и сестры

    Психология /Отзывы (7)

    У вас одни и те же родители, гены, прошлое, иногда даже одна кровать и одна одежда. Вы были друзьями и соперниками, вы делились тайнами и были...

    Психология - Интуиция и любовь: позвольте ему уйти

    Интуиция и любовь: позвольте ему уйти

    Психология /Отзывы (0)

    Мы сделаем упражнения, которые могут избавиться от власти прошлых отношений, уже не нужных нам, и позволим себе «отпустить» людей из нашего прошлого.

    Психология - Кто дергает вас за веревочки?

    Кто дергает вас за веревочки?

    Психология /Отзывы (1)

    Маленькие дети обращаются к старшим в надежде получить совет, что им нужно делать. Им кажется, будто взрослые знают все, все умеют, все могут. В...

    Психология - Интуиция и любовь: избавиться от прошлых отношений

    Интуиция и любовь: избавиться от прошлых отношений

    Психология /Отзывы (0)

    Конечно, вас должны волновать не только ваши романтические отношения. Если вы будете страдать только из-за расставаний и уходов, то, несомненно,...

    Главная страница