Как поддержать мужчину и помочь ему

 - Как поддержать мужчину и помочь емуЖенщина при возникновении проблемы, тут же спешит к подруге, с которой все можно обсудить за чашкой кофе. В большинстве случаев подруга обязательно что-нибудь посоветует.

Другое дело – мужчина, который в принципе не склонен делиться своими переживаниями. Как помочь своему мужчине, если он не просит об этом, но остро нуждается в поддержке?

Как себя вести, если мужчине плохо

Почти все мужчины не спешат рассказывать своим женам о возникших проблемах. Лучшим решением будет проявление внимания и заботы к любимому человеку. Также женщине стоит показать ему, что он ей сильно дорог и что она переживает за него. Есть все шансы, что такие действия будут иметь быстрый результат и мужчина захочет рассказать ей о своих проблемах. 

В разговоре стоит избегать негативных тем. Женщина должна постараться расположить мужчину к себе так, чтобы он максимально раскрылся перед ней. Он будет испытывать приятные ощущения в ее присутствии от осознания того, что женщина его поддерживает. Также стоит аккуратно перевести тему разговора куда надо, но сделать это нужно плавно, так, как будто именно он начал этот разговор. 

Если мужчина поведает о своих проблемах, женщина может помочь в них разобраться только тогда, когда он сам ей это позволит.

Когда она захочет помочь, а мужчина откажется, женщине не нужно пытаться решить все за него, так как в этом случае она лишь еще сильнее его рассердит. Также не нужно держать обиду, ведь мужчина по своей природе самостоятельны.

Перед тем, как что-то говорить или советовать, женщине нужно подумать над тем, какие предложения ей стоит употреблять и стараться избегать осуждений и ругательств, так как в целом это только ухудшит ситуацию и мужчина вообще перестанет с ней говорить. 

Особенности мужской депрессии

В отличии от женской депрессии, которая часто сопровождается подавленным настроением и грустью, в мужском варианте отсутствуют такие проявления. Мужчинам свойственна своего рода «депрессия без грусти».

Мужская депрессия проявляется следующим образом:

  • Сильная раздражительность,
  • Участившийся гнев,
  • Изменения самооценки,
  • Бессонница.

Помимо вышеупомянутых признаков, касающихся состояния нервов, мужская депрессия имеет соматические симптомы или, другими словами, физические проявления.

Соматические симптомы мужской депрессии следующие:

  • Изменения в уровне артериального давления,
  • Головная боль,
  • Спинная, грудная и костная боль,
  • Проблемы с аппетитом и пищеварением,
  • Пониженное сексуальное влечение, которое проявляется эректильной дисфункцией.

Если говорить о последнем симптоме, то он при наличии мужской депрессии весьма опасен. Из-за проблем, которые возникают в интимной жизни мужчины, страдает его самооценка, а это в свою очередь только усугубляет депрессию.

Как поддерживать?  Что работает, а что вредит

Если мужчине предстоит принять сложное решение

Как поддержать мужчину и помочь ему - Как себя вести, если мужчине плохоЭто очень важный пункт. Женщине лучше не стараться помочь, все решения мужчина должен принимать самостоятельно.

Что в этом случае правильно:

  • Принять ситуацию.
  • Предложить свою помощь.
  • Продвижение к другому этапу.
  • Определение плохого и хорошего.

Например:

  • Не переживай. Я подожду ровно столько, сколько ты меня попросишь.
  • Здесь сложно найти выход, но я буду согласна с любым твоим выбором.
  • Обдумывай сколько хочешь.
  • Какую помощь я могу тебе оказать? (здесь необходимо подготовится к тому, что ответ скорее всего будет «ничем», но лучше не отказываться, так как это тоже как никак поддержка.)
  • Мне страшно прогуливаться ночью одной. Ты не мог бы меня встретить?

Неправильно:

  • Любого рода сомнения. Ответ на проблему никак не найти при наличии сомнений. Если они есть, то вероятность найти правильное решение опускается до нуля.
  • Спешка. Не стоит лишний раз спешить, так как это только усугубит ситуацию.

Например:

  • Скорее уже сделай хоть что-то.
  • Не будь мямлей и прими решение наконец.
  • Наверно это и правда тяжело, пусть будет и так.
  • Что ты делаешь? Видишь, как Игорь прогорел...
  • Зачем тебе это? Лучше больше времени проводи дома.

Если мужчина сомневается в своих силах

Здесь, как, впрочем, и в других пунктах, все сомнения в рациональности конечного решения вызовет злобу и уж точно не является проявлением заботы или поддержки. Ведь основой женского сомнения является страх и недоверие.

Мужчина может подумать, что если его женщина испытывает недоверие и страхи, то он попросту не справляется со своей проблемой. Этот факт только дополнительно раздражает мужчину при наличии у него уверенности или подавляет, если он в себя не очень верит.

Что в этом случае правильно:

  • Припоминание былых побед, каким-то образом связанных с возникшей проблемой. Здесь очень важно обозначить связь.
  • Вера в то, что мужчина имеет достаточно сил, чтобы решить проблему самостоятельно.
  • Направление его вперёд.

Например:

  • Ты смог поднять одну компанию, выбрался из кризиса и здесь выйдешь победителем!
  • Договорился в столь тяжелой ситуации, а вчера успокоил мою маму, а это говорит о том, что и здесь ты все решишь.
  • Я тебе верю.
  • Ты обязательно все решишь.
  • Действуй.
  • Сделай их.
  • Разберись с этим.

Неправильно:

  • Наличие сомнений.
  • Проявление заботы.

Например:

  • Лучше не делай этого.
  • Ты вряд ли справишься.
  • Лучше я сама...
  • Если это для тебя так трудно, то оно того не стоит.

Если мужчина не может решиться начать действовать

В качестве примера можно припомнить болельщиков на каком-нибудь чемпионате.

Здесь сложно что-нибудь посоветовать, так как одни советы могут помочь, а другие могут и наоборот. Если интуиция подсказывает, что лучше не давать никаких советов, значит, их и вправду лучше не давать, пока мужчина не спросит. К тому же на практике вопрос о совете является запросом на получение эмоциональной поддержки.

Женщине необходимо знать относительно советов только одно: болельщики не разбрасываются советами.

Совет можно дать только тогда, когда женщина находится непосредственно на поле боя рядом с мужчиной.

Правда и здесь все не так просто, так как только мужчина по своим ощущением вправе решать, кто должен быть рядом. Если женщина является для него зрителем то, к сожалению, ее советы ему будут неинтересны и только дополнительно разозлят. Если женщина находится возле него, то все советы касательно проблемы он примет во внимание и, к тому же, отблагодарит.

Что в этом случае правильно:

  • Проявление положительных эмоций. Это может быть, как восхищение, так и радость, гордость, восторг и так далее. Но это должно идти не внутрь, а наружу.
  • Личное присутствие.
  • Предоставление советов в качестве партнёра.
  • Осторожная критика парнёра.

Например:

  • Делай, делай! Молодец!!!!
  • Сделай их.
  • Закончи это.
  • Игорь победитель.
  • Игорь – ты чемпион.
  • Ты возьмешь того, а я вот этого.
  • Я впереди, а ты мой щит...

Неправильно:

  • Проявление всякого рода негативных эмоций, таких, как страх, паника, гнев и злость.
  • Настоящий и внутренний уход.
  • Проявление заботы болельщиков.
  • Наставления от болельщиков.
  • Высказывание критики болельщиков.

Например:

  • Игорь, не вмешивайся, ведь ты проиграешь!
  • Пошли скорей отсюда.
  • Оставь это. Тебе больно!
  • Скорее уходи оттуда.
  • Сворачивай с этого пути.
  • Жми на тормоз.

Поддержка после

Здесь необходимо выделить некоторые важные моменты. Мужчина для того, чтобы достигнуть цели, работает не покладая рук. Здесь не важны такие симптомы, как усталость, недомогание и социальные факторы. Поэтому, если мужчина после так называемого «боя» принят, то он справился со своей проблемой. Если его бросили, то, значит он не смог ее решить.

Что в этом случае правильно:

  • Принятие мужчины таким, каким он есть, то есть его поражений и достижений.
  • Эмоциональный отклик на одержание победы.
  • Доведение до нормального состояния. Это включает в себя организацию отдыха и питания, а также медицинскую и психологическую помощь.
  • Оценивание степени важности принятых им решений.

Например:

  • Приобнять, взять за руку.
  • Весело кричать, кинуться на шею.
  • Лягни в постель, немного отдохни, а я дам тебе воды, еду, сделаю массаж и пр...
  • Ты у меня просто молодец!
  • Огромное тебе спасибо!

Неправильно:

  • Непонимание результатов принятого мужчиной решения.
  • Проявление хладнокровия.
  • Постановление иного задания без восстановления мужского равновесия и сил.
  • Обесценивание всего сделанного мужчиной.

Например:

  • Теперь Вася благодаря тебе не работает.
  • Зачем ты это сделал?
  • Что ты лежишь? Делай же что-нибудь.

Большинство этих проблемных выражений обладают неким смыслом и резоном. Ситуации случаются всякие. Пускай мужчина останется дома, но в этом случае женщине нужно помнить, что это не касается поддержки мужчины. Это больше относится к ней самой и является важным только для нее. И это также оправданно.

Мне нравится 0

Комментарии (1)

  • Любимец  | 24 Октября 2016 22:25

    Информация можно поддержать его очень крутым подарком например)

    Закрыть [x]

Оставьте комментарий

Ник*
E-mail*
Город (желательно)
Сообщение*

Сообщества женщин в нашем клубе

avatar
9 читателя || 3 запись

Общение на тему отношений с мужчиной. Проблемы в отношениях, поиск выхода из ситуации, как понять, что он тот единственный, измена, любимый мужчина не делает предложение, как прекратить отношения, и другие аспекты отношений с мужчиной. Здесь можно поделиться своими сомнениями и попросить совета. 

Записи из наших сообществах

Как проверить, изменяет ли муж?

avatar , Челябинск
          1    

Никогда не думала, что столкнусь с подобным. В брак мы вступили недавно, даже чувства еще не охладели ( не успели). Муж стал постоянно задерживаться на работе. ПРи чем так, что бывает пообещает прийти вовремя, а потом звонок — «прости, работа». Меня это очень напрягает, невольно закрадываются мысли, что у него кто-то на стороне. Понятное дело, что на секс у него нет времени и сил. С одной стороны — работа у него ответственная и напряженная, но с другой — это перебор, приходить домой к 11. Ведь он может брать работу с собой, бумажной там тоже хватает.

Может знает кто специальные программы,

Интернет знакомства

avatar , Кедровка
          3    

А вы верите, что можно построить серьезные отношения если знакомство произошло в интернете, не важно, в соц. сетях или на сайтах знакомств? У меня пока получается только дружески общаться и не более того. Может быть у вас есть позитивный опыт общения или happy end.

 

Когда должны звать замуж

avatar , Астрахань
          3    

У меня уже второй брак. С первым мужем сошлись достаточно быстро — повстречались два месяца, где-то месяц пожили вместе, а потом отправились в ЗАГС. Со вторым все протекало дольше. Встречались больше года, несколько раз порывалась бросить, казалось, что серьезные отношения только с моей стороны, а это, как понимаете, не очень приятно. Но через полтора года сделал предложение-таки. Отношения были хорошими, действительно хорошими, все было прекрасно, никаких измен или крупных и серьезных ссор. Вот и вопрос — то ли он сомневался во мне, то ли просто по натуре все мужчины такие медленные? Вроде бы


Другие статьи по этой теме

О Мужчинах - Внимание мужчины. Как привлечь?
Внимание мужчины. Как привлечь?

О Мужчинах /Отзывы (1)

Для того, чтобы покорить мужское сердце, одной женской привлекательности явно недостаточно. Искусство обольщения – наука тонкая и многогранная,...

О Мужчинах - Чем накормить мужчину в пост? Разнообразие постных блюд.
Чем накормить мужчину в пост? Разнообразие постных блюд.

О Мужчинах /Отзывы (0)

С 23 февраля по 11 апреля продлится в 2015 году Великий пост. Для православных - это самое длинное и строгое испытание, состоящее из 40 дней,...

О Мужчинах - Способы как завязать галстук, видео, схема поэтапно, фото
Способы как завязать галстук, видео, схема поэтапно, фото

О Мужчинах /Отзывы (0)

Галстук считается одним из распространенных и неотделимых предметов гардероба современного мужчины. Все знают, что деловой стиль немного...

О Мужчинах - Почему мужчины смотрят порно?
Почему мужчины смотрят порно?

О Мужчинах /Отзывы (0)

Многие хотя бы раз смотрели «запрещенное» кино, в основном, это происходит в юношеском возрасте, тогда секс и все что с ним связано в новинку....

О Мужчинах - Когда мужчина старше: преимущества
Когда мужчина старше: преимущества

О Мужчинах /Отзывы (0)

Какие же опасения вызывают у женщин знакомства и создание семьи с мужчинами, которые старше них? Сюжетная линия любовных приключений, в которой она...

О Мужчинах - Дружеский секс: мнение мужчин
Дружеский секс: мнение мужчин

О Мужчинах /Отзывы (3)

Наверное, многим кажется, что не существует более банального и глупейшего, чем сексуальные отношения с другом или подругой. После этого, скорее...

О Мужчинах - Что подарить мужчине: идеи
Что подарить мужчине: идеи

О Мужчинах /Отзывы (2)

Приближение очередного праздника у многих представительниц слабого пола вызывает панику. В голове крутится огромное количество вопросов: «Что...

О Мужчинах - Типы мужчин в отношениях
Типы мужчин в отношениях

О Мужчинах /Отзывы (0)

Женщины, которые хотят выйти замуж или просто иметь серьезные отношения держат ориентир на какой-то конкретный тип мужчины. В настоящее время...

Главная страница