Рекламные ролики обещают, что избавиться от перхоти просто – купил специальный шампунь и проблема решена. Но почему тогда столько людей продолжают ходить с “крошками” на плечах? Так ли все просто на самом деле и может ли шампунь реально помочь при этом заболевании?
Редко встретишь женщину, которая в то или иное время не страдала от этой проблемы. Статистика утверждает, что перхоть бывает у каждой третей, но среди моих знакомых нет ни одной, кто бы периодически не отказывался от темной одежды и не тратился на специальные шампуни. Иной раз они действительно помогали, да вот беда – стоит начать мыть голову чем-то другим, и рано или поздно, перхоть возвращается. А с ней – зуд, быстро пачкающиеся волосы и “обсыпанная” одежда. Не надо быть медиком, чтобы понять – большинство шампуней снимают симптомы, а не лечат болезнь.
Что такое перхоть?
Сама по себе перхоть – не заболевание, а симптом болезни под названием себорейный дерматит. Нарушение функций сальных желез приводит к увеличению выделения кожного сала и его качественному изменению.
Себорея бывает нескольких видов, соответственно, перхоть тоже бывает разная. Если кожа головы сухая, чешуйки кожи бывают белого цвета и хорошо сшелушиваются. Скажем, если вы наклонитесь на черным листом бумаги и потрясете головой, результат сразу будет виден.
Если же кожа жирная, салоотделение повышено, то чешуйки будут желтыми и просто так стряхнуть их будет сложно. Такая перхоть называется стеариновой.
Еще одна возможная причина появления перхоти – особый грибок под названием Malassezia Furtur. Медики утверждают, что он живет на теле человека постоянно, но при появлении себореи начинает активно размножаться, питаясь кожным салом. Что и приводит к образованию чешуек.
Из-за чего появляется?
Причин появления себореи, а, значит, и перхоти, множество. Это и различные внутренние нарушения в организме: гормональные, иммунные; инфекционные заболевания, наследственная предрасположенность, аллергия на какие-то продукты, нехватка витаминов, стресс и переутомление. Загрязненная окружающая среда, злоупотребление средствами для укладки волос, холодная зимняя или жаркая летняя погода тоже могут привести к образованию перхоти.
Как лечить?
Желательно комплексно. Очевидно, что одним шампунем, сколько бы хорош он не был, тут не обойтись.
Противогрибковые препараты
Если вы решили всерьез и надолго избавить себя от перхоти, нужно начать с анализов того, что с вас сыпется на предмет чувствительности к противогрибковым препаратам. Только после этого врач сможет подобрать наиболее эффективное лечение.
Диета
Диета полезна не только для фигуры. Попробуйте отказаться от возможных аллергенов – острых, соленых, жареных блюд, алкоголя, жирных продуктов. Можно уменьшить употребление углеводов сладкого и мучного. Это не значит, что нужно сесть на диету Аткинса, просто попробуйте сделать питание сбалансированным и последить за этим. А вот употребление полезностей типа овощей, не очень сладких фруктов, молочных и кисломолочных продуктов лучше увеличить. Можно пропить курс витаминов.
Шампуни
Шампуни от перхоти бывают разные. По своим свойствам они делятся на:
Цитостатические (замедляют процесс восстановления клетки. Она полностью кератинизируется и превращается в маленькие невидимые хлопья). Этот метод удаляет видимые хлопья, но не лечит. В дальнейшем, при переходе на другой шампунь, перхоть возвращается.
Кератолитические (удаляют чешуйки перхоти верхнего рогового слоя). Эти шампуни удаляют видимые хлопья, но, если их использовать слишком долго, они могут привести к тому, что кожа головы утончится.
Антимикробные (борются с грибком M. Furfur). Это наиболее эффективный способ борьбы с перхотью, т.к. устраняется причина. Конечно, поскольку себорея может быть следствием каких-то гормональных нарушений, со временем перхоть может и вернуться, но эффект будет самым долговременным.
Большинство тех шампуней, что рекламируются по телевизору, лечат только симптомы. Настоящие лечебные шампуни продаются не в магазинах косметики, а в аптеках и стоят на порядок дороже.
Как же разобраться в том, что написано на этикетке? Чаще всего в составе шампуня от перхоти будет указано:
Ингредиенты антимикробного свойства (контролирующие численность грибка):
Zinc Pyrithione – цинк пиритион
Climbazole – климбазол
Ketoconozole – кетоконозол
Selenium Disulphide – дисульфид селена
Ингредиенты цитостатического свойства (снижающие скорость воспроизводства клеток):
Coal Tar – деготь
Selenium Disulphide – дисульфид селена
Octopirox (Piroctone Olamine) – октопирокс (пироктон оламин)
Ингредиенты кератолитического свойства (удаляющие хлопья/верхний слой эпидермиса):
Sulphur – сера
Salicylic Acid – салициловая кислота
Coal Tar – деготь
Шампуни также делятся на те, которые действуют только во время мытья головы, и те, которые “работают” и в промежутках. К таким, например, относятся шампуни, содержащие цинк пиритион.
Средства народной медицины
Полстакана дубовой коры (продается в аптеках) и столько же луковой шелухи, залить 1 литром кипятка и варить 1 час на слабом огне. Процедить, и смочить голову, потом обернуть волосы целлофаном и полотенцем. Через два часа вымыть теплой водой.
Две-три столовых ложки измельченных корней лопуха залить половиной стакана кипятка, и кипятить на слабом огне до испарения половины объема. Процедить и добавить туда 5 столовых ложек топленого сала. Поставить смесь на водяную баню или в духовку на 2–3 часа. После остывания воду слить. Получившуюся мазь втирать в кожу головы 1–2 раза в неделю.
Хорошо помогает свежий луковый сок, который надо втирать в кожу головы 1–2 раза в неделю. Голову при этом надо обернуть полотенцем, потом вымыть шампунем.
При сильной перхоти можно смешать сок лука с равным количеством керосина и водки. Смесь втирать ежедневно, после этого промывать голову водой с шампунем.
Можно использовать водный отвар листьев мать-и-мачехи. На 0,5 литра воды надо взять 2–3 столовыеложки измельченных сухих листьев. Воду с растертыми листьями нагреть на водяной бане 30 минут. Раствор втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю или ополаскивать им волосы после мытья.
При жирной перхоти хорошо помогает настойка соцветий календулы на водке: столовую ложку сухих измельченных соцветий залить стаканом водки и настаивать 10 дней. Настойку нужно втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю в течение месяца. Через 3–4 недели курс лечения можно повторить.
От перхоти помогает также смесь из петрушки и касторового масла. Залить плоды петрушки касторовым или другим растительным маслом в соотношении 1:5, нагреть на водяной бане в течение 30 минут, затем процедить. Втирать теплую смесь в кожу головы через день до 15 раз. При необходимости лечение можно повторить через 3 недели
