Подходит ли вам работа в офисе?

Подходит ли вам работа в офисе?Всем известно, что офисная работа требует огромной усидчивости и концентрации. Чтобы добиться каких-либо успехов, нужно скрупулезно выполнять свои обязанности и постоянно повышать уровень своих знаний и умений.

Сегодня бизнес делается именно в офисе

Тут очень просто построить карьеру, работа всего коллектива на виду начальства и ваше рвение обязательно будет замечено и оценено вышестоящим руководством. В дополнение работа в офисе самая комфортная, она уступает только фрилансу.

К тому же под рукой всегда есть команда, которая сможет помочь в любой момент решить возникшую проблему или подкинуть новую идею, главное хорошо ладить с окружающими людьми.

Плюсы и минусы офисной работы

Такая занятость имеет положительные и отрицательные стороны, которые нужно учитывать при поиске работы.

Плюсы офисной работы:

  1. Отличная самоорганизация. В отличие от домашней работы у вас все расписано по минутам. Есть определенное время, когда вы должны приступить к своим обязанностям, выделено время на обеденный перерыв и известно в котором часу можно, идти домой. Все это контролирует начальство, общая атмосфера не позволит заниматься ерундой, вы тоже не сможете находиться в стороне от общей работы.
  2. Результативность. Общая нацеленность на конечном результате будет постоянным толчком в работе. Войдя в колею, вы получите положительные результаты уже через небольшой промежуток времени.
  3. Новые знакомства и не только. В офисе обычно работают очень разные люди, каждый может найти себе друзей и даже возлюбленных, так как служебные романы не редкость.

Подходит ли вам работа в офисе?Минусы офисной работы:

  1. Возможные проблемы со здоровьем. Это касается людей, которые кроме работы и дома ничего больше не делают. Доказано, что малоподвижный образ жизни приводит к образованию различных заболеваний. Могут возникнуть проблемы с позвоночником, нарушения в работе сердца, появление лишнего веса и т.п.
  2. Постоянная работа с компьютером. Медики утверждают, что мелькание изображения негативно отражается на зрении, а неправильное положение рук при работе с клавиатурой может привести к патологическим изменениям суставов. В дополнение слой пыли, который постоянно скапливается на предметах, провоцирует аллергию.
  3. Отсутствие правильного питания. Очень часто люди настолько уходят в работу, что забывают есть. Полноценные приемы пищи они заменяют простыми перекусами, причем употребляют в пищу наиболее вредные продукты. В результате происходит нарушение работы ЖКТ и стрелка на весах наклоняется не в вашу пользу.
  4. Постоянный стресс. Большое скопление людей, негативно сказывается на психике любого человека, особенно это заметно когда человеку нужно постоянно быть сосредоточенным для решения поставленных задач.

Есть несколько эффективных способов, которые помогут изменить негативные стороны офисной работы в положительное русло:

  1. Малоподвижность. Специалистами по фитнесу разработано множество методик именно для офисных сотрудников, если у вас нет времени, желания или денежных средств для похода в спортзал просто скачайте упражнения из интернета выполняйте упражнения, чтобы взбодрить свой организм.
  2. Работа за компьютером. Научитесь делать перерывы, будет достаточно 10 мин. отдыха, просто встаньте с рабочего места и, например, посмотрите вдаль из окна офиса. Можно сконцентрировать свое внимание на чем-то далеком, а потом переключиться на то, что находится ближе. Такое упражнение поможет разгрузить зрение и дополнительно провести профилактику возможных проблем.
  3. Еда. Данную проблему можно решить, если брать с собой фрукты или орехи, для перекусов. Очень важно не пропускать обед, лучше всего, если это будет горячее и первое блюдо.
  4. Избавляемся от помех. Офисные сотрудники достаточно часто жалуются на коллег, которые мешают им сосредоточится. С этой проблемой можно справиться очень легко, просто научитесь говорить категорическое «нет». Просто скажите, что подойдете позже, когда доделаете свою работу.  

Подходит ли вам работа в офисе?Как узнать, что данная работа вам подходит?

Для того чтобы ответить на этот очень важный вопрос нужно обратить внимание на ощущения, которые вы испытываете, когда идете на работу или находитесь там.

Если из нижеприведенного списка вы можете подчеркнуть что-то для себя, то работа в офисе не для вас:

  • когда вы думаете, то чувствуете сильную тоску;
  • не хотите карьерного роста;
  • работаете «на автомате»;
  • часто возникают мысли об увольнении;
  • рабочий день считаете бесконечным;
  • не уважаете руководителя и коллег.
Если большинство выражений описывает вашу ситуацию, значит, настало время менять ситуацию.

Просто остановитесь и подумайте, взвесьте все плюсы и минусы этой работы и хорошенько подумайте. Возможно, если вы уволитесь, то не сможете быстро найти работу, что повлечет за собой ряд многочисленных проблем. Поэтому перед принятием такого решения надо все обдумать и если вы решили сменить работу, то лучше заранее подыскать достойную замену.

Мне нравится 1

Комментарии (1)

  • Фрэнк  | 30 Октября 2016 12:43

    Информация есть идея сделать перегородки офисные для контакт-центра, где такие можно заказать, что бы хорошие были?

    Закрыть [x]

Оставьте комментарий

Ник*
E-mail*
Город (желательно)
Сообщение*

Сообщества женщин в нашем клубе

avatar
6 читателя || 3 запись

Тема общения — профессиональная занятость женщины, и все, что связано с рабочим процессом. Рассказываем о своей работе, взаимоотношениях в коллективе и с руководством, об условиях труда и внештатных ситуациях, поиске работы и продвижение по карьере. Делимся опытом открытия собственного бизнеса. Просим совета и оставляем комментарии.

Записи из наших сообществах

Какое предложение по работе выбрать?!

avatar , Новосибирск
          10    

Мне очень нужен совет. Взяла буквально 3-4 дня на раздумье. Сейчас у меня есть 2 предложения:

1.  большая иностранная компания, должность аналогичная, функционал немного шире, по деньгам на 15% больше, чем зарабатываю сейчас.

2.  небольшая иностранная компания, должность та же, но перспективы роста гораздо выше чем сейчас и в варианте 1, деньги такие же, как зарабатываю сейчас. Но здесь задач больше и уровень ответственности совсем другой, и рост возможен быстрый.

Чтобы выбрали вы?

 

Переезд в Москву: стоит или нет

avatar , Воронеж
          9    

В моей жизни возникла непростая ситуация – меня приглашают на работу в Москву. Деньги на первом этапе предлагают неплохие. Если переезжать, то переезжать нужно всей семьей: я муж и ребенок. Предстоят большие траты: аренда жилья + частный сад для ребенка (поскольку нет столичной прописки). В связи с этим, деньги, которые предлагает компания автоматически становятся теми же, что и в нашем родном городе. Плюс мужу нужно будет искать новую работу. Я всю голову себе уже сломала: с одной стороны, хочется перспектив и новых возможностей для себя и ребенка, с другой стороны – есть боязнь

Нужна ли карьера?

avatar , Белогорск
          6    

Сейчас это достаточно серьезный вопрос — семья или карьера? Нужно ли стремится к какой-то руководящей должности?

Проблема в том, что мне очень нравится моя работа. Работа с перспективой карьерного роста. Причем должность начальника подразумевает не только отличную зарплату, но и более интересные обязанности. Но времени на то, чтобы стать начальников требуется тоже много. Не в плане долго сидеть на одной должности, а в плане личного времени. Это и сверхурочные, и доп. работа и т.п. Оно того стоит, но тогда не будет хватать времени на семью. Как совместить? Это реально? Потому что знаю


Другие статьи по этой теме

Карьера - Как выбрать подарок начальнику на день рождения?
Как выбрать подарок начальнику на день рождения?

Карьера /Отзывы (1)

Выбирать подарки всегда трудно, особенно, если это касается покупки презента для руководителя. Этому вопросу необходимо уделить особое внимание,...

Карьера - Корпоративный праздник на природе
Корпоративный праздник на природе

Карьера /Отзывы (1)

После ежедневной работы в душном офисе, корпоратив на свежем воздухе, станет лучшим эпизодом, который дополнительно в неофициальной обстановке...

Карьера - Написание резюме: образец, требования
Написание резюме: образец, требования

Карьера /Отзывы (0)

Для того чтобы увеличить шансы на получение долгожданной работы первое, что надо сделать – компетентно и правильно изложить информацию в резюме....

Карьера - Как пройти собеседование на работу: частые вопросы и верные ответы
Как пройти собеседование на работу: частые вопросы и верные ответы

Карьера /Отзывы (0)

Чтобы удачно пройти собеседование и устроиться на работу, о которой вы давно мечтали нужно очень тщательно подготовиться. Обычно прием происходит в...

Карьера - Работа на дому: реальность, заработок, перспективы
Работа на дому: реальность, заработок, перспективы

Карьера /Отзывы (1)

Достаточно выгодной альтернативой работе в офисе или на производстве является надомный труд. Такая сфера заработка существует уже много...

Карьера - Работа в команде: как стать лидером
Работа в команде: как стать лидером

Карьера /Отзывы (0)

В любой организации или объединении есть человек, который занимает главенствующую позицию, то есть является авторитетом. Лидер не обязан быть самым...

Карьера - Во сколько уходят в декретный отпуск?
Во сколько уходят в декретный отпуск?

Карьера /Отзывы (0)

В наше время женщины ведут достаточно активный образ жизни, они успевают заниматься не только семьей, но и делать карьеру. «Интересное положение»...

Карьера - Семейный бизнес: плюсы и минусы
Семейный бизнес: плюсы и минусы

Карьера /Отзывы (0)

Некоторые считаю, что семейный бизнес – это хорошо, деньги не уходят из семьи и все находится под контролем. Однако те, кто владеет таким делом,...

Главная страница