Красивая грудь: объемы, форма груди, как увеличить грудь

Красивая грудь: объемы, форма груди, как увеличить грудьНеидеальные очертания женского тела нередко приводят к комплексам и психологическим проблемам, которые могут спровоцировать развитие больших проблем.

Некоторые дамы испытывают недовольство по поводу маленькой груди, других же наоборот обременяют большой объем.

Формы женской груди

Каждая эпоха имела свои эталоны формы женской груди, хотя самые известные представительницы слабого пола почти никогда не соответствовали им. Исследования показали, что каждый вариант оказываем некое влияние на характер своей обладательницы:

  1. «Цирцея» – современный эталон груди. Это тугой бюст, чуть больше среднего размера. Владелицы такой красоты обычно очень самостоятельные и решительные особи.

  2. «Глобус» – большая круглая форма. Женщины с такими формами агрессивны, ревнивы и всегда достигают своей цели.

  3. «Спелая груша» – большой размер со слегка обвисшей формой. У обладательниц такой груди хорошо развита интуиция, а еще они легко поднимаются по карьерной лестнице.

  4. «Ренессанс» – большая грудь довольно мягкая и тяжелая. Форма присуща романтичной натуре, которая любит искусство.

  5. «Каштан» – большая и мягкая грудь, чуть приплюснутой формы. Эти женщины энергичны и решительны.

  6. «Водная гладь» – самая большая грудь, которая по своей структуре очень мягкая. Женщины, которых природа наградила таким богатством, очень добрые и отзывчивые.

  7. Красивая грудь: объемы, форма груди, как увеличить грудь«Альма матер» – большая грудь с постоянно напряженными сосками. Характер обладательниц такой груди отличается выраженным материнским инстинктом.

  8. «Персик» – существенный размер, хотя упругость сохранена. Женщины с такой грудью самодостаточны и своевольны.

  9. «Глаза турчанки» – большая грудь, узкой вытянутой формы. Хозяйки таких форм получают быстрый карьерный рост.

  10. «Дамские пальчики» – большая грудь, чем-то напоминает сорт винограда. Дамы с такой грудью спокойны и неконфликтны.

  11. «Дулька» – суженная у основания форма, которая расширяется к соску. Женщины с такими формами хорошие хозяйки и очень гостеприимны.

  12. «Бутоны» – грудь среднего размера, узкой вытянутой формы. Характеризует свою обладательницу, как женственную и спокойную натуру.

  13. «Сапфо» – вялая грудь среднего размера. Дамы имеют неуравновешенный характер.

  14. «Снежный холмик» – маленькая упругая грудь. Женщины, утонченные с развитой интуицией.

Всем известно, что форма груди, обусловленная наследственностью, хотя ваша жизнь тоже может сказаться на ее состоянии. Поэтому постарайтесь поддерживать при помощи упражнений и ухода за нежной кожей груди.

Как увеличить объем груди?

Чаще всего, когда возникает вопрос по поводу видоизменения формы, женщины сразу думают о эндопротезировании молочных желез. Всем известно, что вживление имплантов дает шанс на получение желаемого объема груди, что позволяет обрести уверенность в себе. Хотя бывают случаи, когда природа наградила формами, которые доставляют физические проблемы. Сейчас для таких женщин есть возможность применения редукционной маммопластики – операции, по удалению утратившей эластичность кожи, тканей железы и жировой клетчатки. Пластика допустима при асимметрии молочных желез, в зависимости от отклонений могут потребоваться различные операции.   

Если все же вы не можете или не хотите делать операцию, есть еще одна возможность – это подобрать хороший бюстгальтер, который немного подкорректирует форму груди. Есть только небольшой процент женщин, которые знают, что объем груди можно подкорректировать при помощи специальных физических упражнений.

Запомните, что есть два понятия: грудь и молочные железы. Если в первой есть мышцы, то вторые представляют собой скопление жира и мяса. Поэтому при помощи спорта можно увеличить только грудные мышцы, объемы которой улучшат внешний вид. Правда эта работа будет достаточно сложной, так как мышцы слабо поддаются нагрузкам. Если вы решите заняться, то должны настроиться на долгую дорогу, в конце которой вы точно достигнете желаемого результата. Небольшие болезненные ощущения говорят о том, что вы правильно выполняете упражнение. Если форма вас, устраивает, можно делать физические упражнения, которые позволят сохранить ее тонус на долгие годы.

Как правильно делать упражнение для увеличения груди?

Красивая грудь: объемы, форма груди, как увеличить грудьДоказано, что для получения результатов не нужно тренироваться каждый день. Люди, которые занимаются спортом постоянно, знают, что мышцы начинают увеличиваться именно в период полного отдыха, поэтому идеально проводить занятия 3 раза в неделю. Обратитесь за помощью к профессиональным тренерам, которые покажут и расскажут про все упражнения. Если вы решили приступить к подобным тренировкам дома, мы расскажем, какие упражнения нужно выбрать и как правильно выполнять для достижения нужного результата:

  1. Рекомендуем сразу приобрести в специализированном спортивном магазине разборные гантели весом до 10 кг.

  2. Любые упражнения всегда начинаются с разминки. Это позволит не только разогреть тело, но и во время интенсивных физических нагрузок избежать травм. Разминка должна длиться до 7 минут.

  3. Еще одно правило плодотворной тренировки – нагрузку постепенно нужно, то понижать, то наращивать.

Самые популярные упражнения для увеличения груди

  1. «Восток». Садимся на стул или встаем возле стены, главное чтобы спина плотно прилегала к ровной поверхности. Теперь соединяем спереди ладони и надавливаем друг на друга, так чтобы грудные мышцы начали работать. Считая до 10, постепенно отодвигаем ладони вперед примерно на 5 см., а затем, возвратите руки в исходное положение и встряхните их. Повторите несколько раз.

  2. «Стена». Встаем в дверном проеме, упираемся в косяк обеими руками. Теперь надавливаем ими так, будто пытаемся раздвинуть стену. Для более продвинутых можно немного наклониться вперед и продолжать давить.  

Систематическое выполнение этих упражнений поможет достичь желаемого. Уже чрез несколько недель регулярных тренировок вы заметите значительный прогресс.

Мне нравится 0

    Оставьте комментарий

    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Сообщества женщин в нашем клубе

    avatar
    215 читателей || 118 записей
    Раздел для общения женщин на волнующие темы.

    Записи из наших сообществах

    Девочки, кто-нибудь в курсе, про правила посещения врачом больного на дому? Я имею в виду, снять верхнюю одежду, разуться и помыть руки. 

    Со мной тоже такое было )))

    avatar , Воронеж
              16    

    Какие youtube каналы вы смотрите?

    avatar , Воронеж
              19    

    Разговорились недавно с сестрой. Обычно мы даем друг другу рекомендации по поводу сериалов))), а тут она мне говорит, что уже некоторое время вообще не смотрит сериалы, а подписалась на несколько каналов по психологии — не может оторваться. Я вообще очень мало провожу время в интернете, в качестве отдыха вечером смотрю одну серию сериала,  а тут задумалась — ведь это получается отдых с пользой. Подскажите какие «качественные» каналы или блоггеров на какую тематику вы могли бы порекомендовать, чтобы было и интересно и полезно

    вот интересно, у кого-нибудь так бывает?

    Что за пятно?

    avatar , Орел
              7    

    Подскажите пожалуйста — что это может быть? 

    Посоветуйте книгу

    К
    ,
              13    

    девочки, посоветуйте, что почитать? В отношении жанров — всеядна (за исключением, только всяких женских любовных романов, типа рабыни Изауры), главное, чтобы сюжет был захватывающий, чтобы какой-то эмоциональный отклик остался, чтобы захватило. Из недавно прочитанного, что понравилось — «Щегол» Донны Тартт, «Дом, в котором...», «три возраста Окини Сан» Пикуля. 

    Сейчас жизнь такая скоротечная. Каждый день что-то новое появляется. Вот и для работы вижу, что много новых программ создается, законодательство тоже меняется, какие-то другие методики придумывают. Вот как за всем этим успеть? Понятно, что надо интересоваться, читать, вникать. Но вижу, что с годами стало трудней запоминать что-то новое. Верней, учиться становится сложней. Как удержать эту способность? Ведь есть люди, которые работают в образовательной сфере и им это как-то удается. Может есть какие-то секреты тренировки памяти

    Почерк врача

    avatar , Таганрог
              9    

    Вчера ходили с ребенком на УЗИ сердца. Врач  — мужчина, очень крутой специалист, попасть к нему не просто. После самой процедуры сел писать заключение. И тут у меня прямо глаза на лоб полезли — он пишет старательно, очень разборчиво, не торопливо. Я ему говорю «надо же какой у вас почерк, это очень необычно для врача», а он мне отвечает «я же пишу важный официальный документ, как же иначе?».

    Вообщем давайте вместе порадуемся, что есть еще такие врачи, которые умеют писать разборчиво и понимают важность этого />

    Жру и радуюсь )))

    И
    ,
              5    

    да — да, все именно так… Скоро лето, а воз и ныне там… )))

    Как это часто бывает — мы не довольны своей работой, все надоело, жизнь проходит в нелюбимом занятии. Недавно разговорилась с мамой одноклассника моего ребенка. Она рассказала, что закончила технический факультет, по специальности никогда не работала и ей не очень-то этого хотелось. Пробовала разные варианты — ничего особо ей не нравилось. Родился первый ребенок, она стала водить его с ранних месяцев в бассейн. Постепенно к ней пришло понимание — что вот чем ей нравиться заниматься — быть тренером по детскому плаванью. Она уже будучи беременной вторым поступила и закончила мед. училище, прошла


    Другие статьи по этой теме

    Главная страница