Красивая грудь: объемы, форма груди, как увеличить грудь

Красивая грудь: объемы, форма груди, как увеличить грудьНеидеальные очертания женского тела нередко приводят к комплексам и психологическим проблемам, которые могут спровоцировать развитие больших проблем.

Некоторые дамы испытывают недовольство по поводу маленькой груди, других же наоборот обременяют большой объем.

Формы женской груди

Каждая эпоха имела свои эталоны формы женской груди, хотя самые известные представительницы слабого пола почти никогда не соответствовали им. Исследования показали, что каждый вариант оказываем некое влияние на характер своей обладательницы:

  1. «Цирцея» – современный эталон груди. Это тугой бюст, чуть больше среднего размера. Владелицы такой красоты обычно очень самостоятельные и решительные особи.

  2. «Глобус» – большая круглая форма. Женщины с такими формами агрессивны, ревнивы и всегда достигают своей цели.

  3. «Спелая груша» – большой размер со слегка обвисшей формой. У обладательниц такой груди хорошо развита интуиция, а еще они легко поднимаются по карьерной лестнице.

  4. «Ренессанс» – большая грудь довольно мягкая и тяжелая. Форма присуща романтичной натуре, которая любит искусство.

  5. «Каштан» – большая и мягкая грудь, чуть приплюснутой формы. Эти женщины энергичны и решительны.

  6. «Водная гладь» – самая большая грудь, которая по своей структуре очень мягкая. Женщины, которых природа наградила таким богатством, очень добрые и отзывчивые.

  7. Красивая грудь: объемы, форма груди, как увеличить грудь«Альма матер» – большая грудь с постоянно напряженными сосками. Характер обладательниц такой груди отличается выраженным материнским инстинктом.

  8. «Персик» – существенный размер, хотя упругость сохранена. Женщины с такой грудью самодостаточны и своевольны.

  9. «Глаза турчанки» – большая грудь, узкой вытянутой формы. Хозяйки таких форм получают быстрый карьерный рост.

  10. «Дамские пальчики» – большая грудь, чем-то напоминает сорт винограда. Дамы с такой грудью спокойны и неконфликтны.

  11. «Дулька» – суженная у основания форма, которая расширяется к соску. Женщины с такими формами хорошие хозяйки и очень гостеприимны.

  12. «Бутоны» – грудь среднего размера, узкой вытянутой формы. Характеризует свою обладательницу, как женственную и спокойную натуру.

  13. «Сапфо» – вялая грудь среднего размера. Дамы имеют неуравновешенный характер.

  14. «Снежный холмик» – маленькая упругая грудь. Женщины, утонченные с развитой интуицией.

Всем известно, что форма груди, обусловленная наследственностью, хотя ваша жизнь тоже может сказаться на ее состоянии. Поэтому постарайтесь поддерживать при помощи упражнений и ухода за нежной кожей груди.

Как увеличить объем груди?

Чаще всего, когда возникает вопрос по поводу видоизменения формы, женщины сразу думают о эндопротезировании молочных желез. Всем известно, что вживление имплантов дает шанс на получение желаемого объема груди, что позволяет обрести уверенность в себе. Хотя бывают случаи, когда природа наградила формами, которые доставляют физические проблемы. Сейчас для таких женщин есть возможность применения редукционной маммопластики – операции, по удалению утратившей эластичность кожи, тканей железы и жировой клетчатки. Пластика допустима при асимметрии молочных желез, в зависимости от отклонений могут потребоваться различные операции.   

Если все же вы не можете или не хотите делать операцию, есть еще одна возможность – это подобрать хороший бюстгальтер, который немного подкорректирует форму груди. Есть только небольшой процент женщин, которые знают, что объем груди можно подкорректировать при помощи специальных физических упражнений.

Запомните, что есть два понятия: грудь и молочные железы. Если в первой есть мышцы, то вторые представляют собой скопление жира и мяса. Поэтому при помощи спорта можно увеличить только грудные мышцы, объемы которой улучшат внешний вид. Правда эта работа будет достаточно сложной, так как мышцы слабо поддаются нагрузкам. Если вы решите заняться, то должны настроиться на долгую дорогу, в конце которой вы точно достигнете желаемого результата. Небольшие болезненные ощущения говорят о том, что вы правильно выполняете упражнение. Если форма вас, устраивает, можно делать физические упражнения, которые позволят сохранить ее тонус на долгие годы.

Как правильно делать упражнение для увеличения груди?

Красивая грудь: объемы, форма груди, как увеличить грудьДоказано, что для получения результатов не нужно тренироваться каждый день. Люди, которые занимаются спортом постоянно, знают, что мышцы начинают увеличиваться именно в период полного отдыха, поэтому идеально проводить занятия 3 раза в неделю. Обратитесь за помощью к профессиональным тренерам, которые покажут и расскажут про все упражнения. Если вы решили приступить к подобным тренировкам дома, мы расскажем, какие упражнения нужно выбрать и как правильно выполнять для достижения нужного результата:

  1. Рекомендуем сразу приобрести в специализированном спортивном магазине разборные гантели весом до 10 кг.

  2. Любые упражнения всегда начинаются с разминки. Это позволит не только разогреть тело, но и во время интенсивных физических нагрузок избежать травм. Разминка должна длиться до 7 минут.

  3. Еще одно правило плодотворной тренировки – нагрузку постепенно нужно, то понижать, то наращивать.

Самые популярные упражнения для увеличения груди

  1. «Восток». Садимся на стул или встаем возле стены, главное чтобы спина плотно прилегала к ровной поверхности. Теперь соединяем спереди ладони и надавливаем друг на друга, так чтобы грудные мышцы начали работать. Считая до 10, постепенно отодвигаем ладони вперед примерно на 5 см., а затем, возвратите руки в исходное положение и встряхните их. Повторите несколько раз.

  2. «Стена». Встаем в дверном проеме, упираемся в косяк обеими руками. Теперь надавливаем ими так, будто пытаемся раздвинуть стену. Для более продвинутых можно немного наклониться вперед и продолжать давить.  

Систематическое выполнение этих упражнений поможет достичь желаемого. Уже чрез несколько недель регулярных тренировок вы заметите значительный прогресс.

Мне нравится 0

    Оставьте комментарий

    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Сообщества женщин в нашем клубе

    avatar
    254 читателя || 129 записей
    Раздел для общения женщин на волнующие темы.

    Записи из наших сообществах

    Постоянно слышу о пользе льняных семян. А как их правильно употреблять? есть ли ограничения по суточной дозе? Добавляю понемногу в кашу и выпечку несладкую (хлеб, маффины), а как еще можно? Еще слышала, что их и для похудения используют, но меня больше интересует вообще польза для здоровья.

    Подруга почти пенсионерка

    avatar ,
              10    

    Есть у меня хорошая, давняя подруга. Живет без мужа двадцать лет, уже. Дети выросли трудолюбивые, создали свои семьи, живут отдельно. Работы постоянной нет, не берут в таком возрасте, ждет пенсию, а тут поднимают возраст пенсионный, она очень расстроилась, как помочь? Материально  помогать постоянно не могу.

    Уместно ли попросить устроить на работу?

    avatar , Апатиты
              8    

    Добрый день. Подскажите вы когда-нибудь обращались к родственникам, друзьям, знакомым,… с просьбой помочь устроится на работу? 

    Подруга работает в крупной IT-конторе. От программирования я далека, но тестировщиком вполне смогла бы. Проблема в том, что не знаю насколько это уместно будет? А вдруг я не справлюсь и таким образом ее подведу? Предыдущие рабочие места всегда сама себе находила, по протекции никогда не устраивалась. И еще не знаю, нужна ли какая-то в этом случае материальная благодарность человеку за протежирование? Всех заранее благодарю за мнение

    Понятие сочувствия у всех развито по-разному. Я не могу быть сострадательной к знакомой, которая мало работает и всегда жалуется, что у нее нет денег для себя и своей дочери. При этом она способна долго спать и днем просто лежать. Другие же, зная какая она, все равно помогают ей материально. Как бы вы описали, что такое сочувствие и когда стоит помогать другим?

    Совместное проживание

    avatar , Краснодар
              4    

    Мы с мужем недавно стали жить вместе. У него это второй брак. Планируем его в скором времени оформить официально. У мужа есть дети. Старшей 16. 

    У нас разногласия именно из-за старшей дочери. Девочка своенравная, любит самостоятельность и тусовки. Так сложились обстоятельства, что ей возможно придется жить с нами. Меня это вводит в депрессию. Боюсь конфликтов и скандалов не избежать. Квартира небольшая. И на данный момент съемная. Никак не  уговорю себя успокоиться и смотреть на ситуацию спокойней. Просто тот тип людей, к которому относится девочка, мне не по нраву. Молчать не

    В последнее время кроме многолетних неудобств с громким храпом супруга, меня стало очень беспокоить то, что он иногда во время сна вдруг вскакивает с постели от того, что не может дышать. Начинает в панике хлопать себя по груди, ловит ртом воздух, но не может вздохнуть. Это проходит через несколько секунд, он снова ложится и досыпает.

    Происходит это не регулярно, без каких либо видимых причин (переел, перевозбудился, подавился слюной, т.п.) Обследование прошёл — кардиограмма нормальная (хотя АД чуть повышено), анализы ( в т.ч. гормоны) — в норме. Врач не может сказать — отчего происходит то,

    Об аде

    avatar ,
              16    

    Узнала об интересной религиозной философии. Согласно ей, не стоит бояться ада после смерти. Ибо его нет. А если душу требуется наказать, то она получает неблагоприятное перерождение. Допустим, жизнь в нищей семье, с безответственными родителями, участие в жутких войнах и т.п.

    Проще говоря — ад здесь, на Земле. И крик новорожденного — это вопль ужаса; осознание, что настала пора искупать свою карму, пора страдать. 

     

    Что думаете по поводу этой философии

    Не понимаю людей, которые кроме основной работы занимаются еще и сельским хозяйством в больших масштабах. С небольшим огородом я еще могу согласиться. Всегда приятно вырастить что-то своими руками. К тому же растения не так сильно привязывают хозяина ко времени ухода. Вот с животными как раз наоборот. Их надо регулярно кормить три раза в день, поить, за ними надо убирать, следить за их здоровьем. Все это требует времени. Но такие хозяева считают, что животные их кормят, а сейчас так тяжело, что на одну зарплату не проживешь. Но ведь эти животные тоже требуют капиталовложений. К тому же хозяева

    Дружба экс любовников, возможна ли?

    avatar , Санкт-Петербург
              14    

    Вот просто интересно, я как бы в такой ситуации не была лично, но есть знакомые. Мой друг по студенчество, встречался с девочкой с нашего же потока, у них были длительные интимные отношения. Потом они расстались  и вот я узнаю недавно, что она вышла замуж за его друга и они дружат семьями, мой друг тоже женат. Жизнь конечно интересная штука, но мне было бы неуютно рядом с бывшей пассией своего мужа, еще и дружить… А как вы относитесь к подобной дружбе

    Назрела проблема установки имплантов. Проконсультировавшись в 5 хороших клиниках, я окончательно запуталась. Конечно там где дороже всего, там мне понравилось больше, но цена в два раза больше, заставила меня задуматься. Плюс я хочу с седацией, это сон (не наркоз), я знаю что не больно, но не хочу даже догадываться что там собираются делать. А на что вы обращаете внимание в данном вопросе?


    Другие статьи по этой теме

    Главная страница