Красивая грудь: объемы, форма груди, как увеличить грудь

Красивая грудь: объемы, форма груди, как увеличить грудьНеидеальные очертания женского тела нередко приводят к комплексам и психологическим проблемам, которые могут спровоцировать развитие больших проблем.

Некоторые дамы испытывают недовольство по поводу маленькой груди, других же наоборот обременяют большой объем.

Формы женской груди

Каждая эпоха имела свои эталоны формы женской груди, хотя самые известные представительницы слабого пола почти никогда не соответствовали им. Исследования показали, что каждый вариант оказываем некое влияние на характер своей обладательницы:

  1. «Цирцея» – современный эталон груди. Это тугой бюст, чуть больше среднего размера. Владелицы такой красоты обычно очень самостоятельные и решительные особи.

  2. «Глобус» – большая круглая форма. Женщины с такими формами агрессивны, ревнивы и всегда достигают своей цели.

  3. «Спелая груша» – большой размер со слегка обвисшей формой. У обладательниц такой груди хорошо развита интуиция, а еще они легко поднимаются по карьерной лестнице.

  4. «Ренессанс» – большая грудь довольно мягкая и тяжелая. Форма присуща романтичной натуре, которая любит искусство.

  5. «Каштан» – большая и мягкая грудь, чуть приплюснутой формы. Эти женщины энергичны и решительны.

  6. «Водная гладь» – самая большая грудь, которая по своей структуре очень мягкая. Женщины, которых природа наградила таким богатством, очень добрые и отзывчивые.

  7. Красивая грудь: объемы, форма груди, как увеличить грудь«Альма матер» – большая грудь с постоянно напряженными сосками. Характер обладательниц такой груди отличается выраженным материнским инстинктом.

  8. «Персик» – существенный размер, хотя упругость сохранена. Женщины с такой грудью самодостаточны и своевольны.

  9. «Глаза турчанки» – большая грудь, узкой вытянутой формы. Хозяйки таких форм получают быстрый карьерный рост.

  10. «Дамские пальчики» – большая грудь, чем-то напоминает сорт винограда. Дамы с такой грудью спокойны и неконфликтны.

  11. «Дулька» – суженная у основания форма, которая расширяется к соску. Женщины с такими формами хорошие хозяйки и очень гостеприимны.

  12. «Бутоны» – грудь среднего размера, узкой вытянутой формы. Характеризует свою обладательницу, как женственную и спокойную натуру.

  13. «Сапфо» – вялая грудь среднего размера. Дамы имеют неуравновешенный характер.

  14. «Снежный холмик» – маленькая упругая грудь. Женщины, утонченные с развитой интуицией.

Всем известно, что форма груди, обусловленная наследственностью, хотя ваша жизнь тоже может сказаться на ее состоянии. Поэтому постарайтесь поддерживать при помощи упражнений и ухода за нежной кожей груди.

Как увеличить объем груди?

Чаще всего, когда возникает вопрос по поводу видоизменения формы, женщины сразу думают о эндопротезировании молочных желез. Всем известно, что вживление имплантов дает шанс на получение желаемого объема груди, что позволяет обрести уверенность в себе.

Хотя бывают случаи, когда природа наградила формами, которые доставляют физические проблемы. Сейчас для таких женщин есть возможность применения редукционной маммопластики – операции, по удалению утратившей эластичность кожи, тканей железы и жировой клетчатки. Пластика допустима при асимметрии молочных желез, в зависимости от отклонений могут потребоваться различные операции.   

Если все же вы не можете или не хотите делать операцию, есть еще одна возможность – это подобрать хороший бюстгальтер, который немного подкорректирует форму груди. Есть только небольшой процент женщин, которые знают, что объем груди можно подкорректировать при помощи специальных физических упражнений.

Запомните, что есть два понятия: грудь и молочные железы. Если в первой есть мышцы, то вторые представляют собой скопление жира и мяса. Поэтому при помощи спорта можно увеличить только грудные мышцы, объемы которой улучшат внешний вид. Правда эта работа будет достаточно сложной, так как мышцы слабо поддаются нагрузкам. Если вы решите заняться, то должны настроиться на долгую дорогу, в конце которой вы точно достигнете желаемого результата. Небольшие болезненные ощущения говорят о том, что вы правильно выполняете упражнение. Если форма вас, устраивает, можно делать физические упражнения, которые позволят сохранить ее тонус на долгие годы.

Как правильно делать упражнение для увеличения груди?

Красивая грудь: объемы, форма груди, как увеличить грудьДоказано, что для получения результатов не нужно тренироваться каждый день. Люди, которые занимаются спортом постоянно, знают, что мышцы начинают увеличиваться именно в период полного отдыха, поэтому идеально проводить занятия 3 раза в неделю. Обратитесь за помощью к профессиональным тренерам, которые покажут и расскажут про все упражнения. Если вы решили приступить к подобным тренировкам дома, мы расскажем, какие упражнения нужно выбрать и как правильно выполнять для достижения нужного результата:

  1. Рекомендуем сразу приобрести в специализированном спортивном магазине разборные гантели весом до 10 кг.

  2. Любые упражнения всегда начинаются с разминки. Это позволит не только разогреть тело, но и во время интенсивных физических нагрузок избежать травм. Разминка должна длиться до 7 минут.

  3. Еще одно правило плодотворной тренировки – нагрузку постепенно нужно, то понижать, то наращивать.

Самые популярные упражнения для увеличения груди

  1. «Восток». Садимся на стул или встаем возле стены, главное чтобы спина плотно прилегала к ровной поверхности. Теперь соединяем спереди ладони и надавливаем друг на друга, так чтобы грудные мышцы начали работать. Считая до 10, постепенно отодвигаем ладони вперед примерно на 5 см., а затем, возвратите руки в исходное положение и встряхните их. Повторите несколько раз.

  2. «Стена». Встаем в дверном проеме, упираемся в косяк обеими руками. Теперь надавливаем ими так, будто пытаемся раздвинуть стену. Для более продвинутых можно немного наклониться вперед и продолжать давить.  

Систематическое выполнение этих упражнений поможет достичь желаемого.

Уже чрез несколько недель регулярных тренировок вы заметите значительный прогресс.

Мне нравится 0

    Оставьте комментарий

    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Сообщества женщин в нашем клубе

    avatar
    307 читателей || 159 записей
    Раздел для общения женщин на волнующие темы.

    Записи из наших сообществах

    Способы улучшения памяти

    avatar , Киев
              5    

    Всю жизнь страдала от того, что плохо запоминаю прочитанное, тексты, а последнее время работа связана именно с такими задачами. Чтобы улучшить память, я знаю, нужно учить стихи, какой-нибудь иностранный язык. Учить стихи у меня нет желания; учила по интернету испанский и немецкий, но через некоторое время абсолютно всё забываю. Может есть ещё какие-то способы улучшить память

    По прошествии лет и в результате приобретения определенного жизненного опыта я пришла к мысли, что многие семьи держатся на умении женщины бороться за своего мужчину. Твой мужчина — это кубок за долгие годы битвы с его мамой, друзьями, любовницами и прочими привязанностями. Но я всегда думаю об этих женщинах: ради чего они ведут борьбу. Борьба ради любви или борьба из принципа. В один замечательный день мой муж сказал, что уходит к другой женщине. Было больно и обидно, но я не стала его удерживать, а помогла собрать вещи. Я даже похудела на этой почве. Через месяц он

        Около 10 лет назад я подметила интересную закономерность. Моя пятилетняя дочь засыпала аккурат на седьмой молитве из православного вечернего правила. У нас была одна комната. Доченька уже укладывалась под одеялко и ей нужно было подождать пока я прочитаю молитвы. Она имела самые обычные для ребенка ее возраста представления о православном мире. Но к исполнению правил не принуждалась.

        Прошли годы и то же я наблюдаю за сыном. 

        Независимо от того насколько активным было поведение ребенка весь день, здоров ли, в каком настроении ушел спать -  к

    Я очень люблю читать, но только художественную литературу. Очень многие мои знакомые или коллеги взахлеб читают книги по личностному росту. Сюда я отношу все учебники из сферы «Как добиться успеха», «Как влиять на людей» и т.п. Причем люди совершенно не читают обычные книжки, а эти прямо чуть ли не цитируют. Даже признаком хорошего тона считается, если ты читал ту или иную книгу. Я почему-то в этих книгах кроме воды ничего не вижу. Хотя в разные годы у меня были порывы прочитать что-то такое, но после нескольких страниц все бросала. Вроде бы плохого там ничего и нет, но и все, что говорят и

    Мерещатся какие то тени, что делать?

    avatar ,
              8    

    Мне 34 года. Работаю, двое детей, муж, дом, дача во общем как все женщины живу " взрослой жизнью". Понятно, что усталость преследует постоянно, а еще и нервы истрепят то дети, то муж, то на роботе. Иногда на все плюю и просто отдыхаю, пью успокоительное. Но три месяца назад мне начали мерещится какие то тени, причем в разное время суток и при разных эмоциональных состояниях. Сначала подумала от усталости, с ездила с подругой на 14 дней в санаторий не помогло. Я не верю в духов и прочею мистику, поэтому не знаю что делать, куда идти к психиатру, психологу, терапевту? Подскажите пожалуйста может

    Обязательны ли оба крестные?

    avatar , Выборг
              5    

    Девочки, пожалуйста подскажите, в интернете — противоречивая информация. Обязательно ли, чтобы были оба крестных — и мать и отец? Не могу найти подходящую кандидатуру на роль крестного отца. для меня это все очень серьезно, а не пустая формальность. Нет такого мужчины в нашем окружении, кому бы я могла доверить стать крестным своему сыну. батюшка, у которого планируем креститься, настаивает на обоих крестных. Читаю, что часто у ребенка только один из крестных, и это вполне допустимо. Не знаю как быть — спросить у другого батюшки или продолжать искать кандидата (что вряд ли получиться)

    Рак сейчас настолько стал популярен, что про кого не услышу, все умирают от онкологических заболеваний. У моего деда был рак желудка, что добавляет шансы услышать в свой адрес «рак». Как можно действенно себя обезопасить от данного страшного заболевания? Может что-то пить для профилактики? Что вы лично делаете?

    Жизнь - это не только путешествия.

    avatar , Репки
              9    

    Всю жизнь мне хотелось путешествовать. Когда начала работать, то одним из мотивирующих факторов, был именно этот. По возможности ездила со своей сестрой и за рубеж, и где-то внутри страны. Но, конечно, не так часто, поскольку отпуск тоже имеет свои ограничения. А при возвращении домой всегда ощущался такой прилив бодрости и на работе все делалось быстрей и бралась за что-то сложное, чтобы еще заработать и была возможность куда-то съездить. Сейчас я замужем и муж как-то не особо хочет куда-то ехать. Все спихивает на отсутствие денег, хотя я вижу, что ему просто не хочется. Было бы желание,

    Верите ли вы в гадания и пророчества?

    avatar , Каргат
              10    

    Я юности я часто ходила к гадалкам. Попрошу это не обсуждать, я знаю что грех, но это было в юности. Также я неоднократно была у хиромантов. Они в один голос твердили, что по линиям руки у меня будет 1 ребенок и 2 несостоявшийся (выкидыш, аборт и т.д). Я родила дочку, но теперь очень боюсь заводить второго ребенка, мысль о том, что не получится у меня не выходит из головы. Как справится с подобными чувствами? Я верю в пророчества, а вы верите? Все ли сбывалось

    В последнее время меня эта ситуация сильно напрягает. Приходишь с ребенком по приглашению на детский ДР в какой-нибудь развлекательный городок, а на выходе тебя вынуждают покупать магнитики, кружки,… и прочее с фото твоего ребенка. Я человек довольно мнительный, и мне вообще не нравиться, что кто-то фоткает моего ребенка, но больше всего возмущает, что по факту это использование фото моего ребенка в коммерческих целях!!! Понятно, что кроме меня никто не купит магнитик с моим ребенком, да и меня не вынуждают его покупать, но сам факт — на фото моего ребенка зарабатывают деньги!!!

    В


    Другие статьи по этой теме

    Главная страница